3.16-3.17熊本プチ断食リトリート【熊本県】

熊本で1泊2日のプチ断食を開催いたします。

春はデトックスに最適の季節です。

酵素飲料や発酵食品を使ったプチ断食は

空腹感が少ないのでプチ断食初心者におすすめです。

 

プログラムには、心身をリラックスに導くヨーガや

お家で実践できる身近な食べ物を使った手当て法も

行います。

 

良かったらご参加ください。

定員がありますのでお申し込みはお早めに。

お得な早割もございます!

熊本プチ断食リトリート

 

開催日:2019年3月16日(土)~17日(日)

 

会場:水辺プラザ 別館農村交流施設 きなっせ
   熊本県山鹿市鹿本町梶屋1257  TEL: 0968-46-1126

 

参加費:30,000円(酵素代、宿泊費、保険代、研修費用を含む)
    早割28,000円(2/16までにご入金の方) 
    ペア割( 2人以上でのお申込 )28,000円
   (振込先)ゆうちょ銀行  (口座番号) 17110-18607051   
   (名 義)イマムラタカコ

 

定員:20名  申込締め切り:3/8 (金)

 

お申し込み・お問い合わせ先
今村たか子
〒860-0854 
熊本県熊本市中央区東子飼町5−3
Phone:090-5383-2068
E-mail: takako.yogatherapist@gmail.com
FAX: 096-221-8078

スケジュール

3/16(土)

11:30 受付
12:00 開会式・オリエンテーション
12:30 第1講義 岡部賢二 
「心と体をきれいにするプチ断食~美しさの根源は腸だった!」                       
14:30 休憩
15:30  ヨーガ 今村たか子
17:00 入浴・自由時間
19:00 ワークショップ 岡部 賢二
身近な食べ物を使った手当て法(生姜湿布など)
21:00 玄米甘酒御飲みながらの交流会♪ 
22:00 就寝

 

3/17(日)

6:30 起床
7:00 ヨーガ 今村たか子
8:30 梅醤番茶作り・自由時間・休憩
9:30  第2講義 岡部賢二
「腸が変われば意識が変わる、性格が変わる、人生が変わる!」
11:30 アンケー記入    
12:00  感想のシェアリング
13:00 現地解散


講師プロフィール

岡部賢二

ムスビの会主宰。正食協会理事。
正食協会講師として活躍後、福岡県の田舎に移り住み、「ムスビの会」を発足。現在、マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー等で全国を回っている。著書に「マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行」(ムスビの会発行)「月のリズムでダイエット」(サンマーク出版)、「「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」(PARCO出版)がある。

 

 

今村たか子

ヨーク療法所代表。一般社団法人日本ヨーガ療法学会 認定療法士。一般社団法人日本ヨーガ療法学会会員。日本統合医療学会会員

県の精神保健福祉センターや高校のクラブ活動におけるヨーガ療法指導や商工会議所での商業訓練指導を行う。熊本市内にある療法所を拠点に熊本各地でお子様や妊婦さんをはじめ高齢者など幅広い年齢層へのヨーガ療法の指導にあたっている。


2019熊本プチ断食.pdf
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