ニューマクロビオティック
ムスビの会のホームページです
岡山で初のプチ断食開催です！
ぜひ、ご参加さい。
岡山プチ断食リトリート
開催日：11/10（金）～11/12（日）
会場：阿吽山房
岡山県久米郡美咲町境2335−3
TEL 0868-68-0989
JR津山線亀甲駅から無料送迎あり。（要予約）
参加費：56,000円（酵素代、宿泊費、保険代、研修費用を含む）
早割／ペア割 おひとり53,000円
＊早割適用期限 10/10までのご入金
定員：15名
申込締切：11/3（金）
お申込み・お問い合わせ：ムスビの会岡山支部 白川
E-mail: yoshiri.ing@gmail.com
TEL：090-2114-8783
スケジュール
11/10（金） ※現地集合
11：30 受付
12：00 開会式・オリエンテーション
12：30 第1講義 岡部賢二
「健康長寿の秘訣はプチ断食だった！」
14：30 導入食（玄米小豆粥）
15：00 ダーニングワークショップ 佐伯志保
お気に入りを可愛くリメイク！
17：30 自由時間・入浴
20：00 葛溶き味噌汁を飲みながらの懇親会
22：00 就寝
11/12（日）
7：00 朝の散策
7：45 朝ヨガで体スッキリ！スカット☆リンダ
9：00 梅醤番茶タイム・休憩・自由時間
10：00 第3講義 岡部賢二
「潜在意識の法則を知り、
プチ断食で自己肯定感を高める」
12：00 休憩・アンケート記入
12：30 回復食（玄米小豆粥）
13：00 感想のシェアリング
14：00 閉会 現地解散
11/11（土）
7：00 朝の散策
7：45 朝ヨガで体スッキリ！スカット☆リンダ
9：00 梅醤番茶タイム、休憩・自由時間
10：00 樹木に学ぶ樹林気功 高垣門土
13：00 第２講義 岡部賢二
「酸化還元で若返り」
15：00 自由時間・入浴（温泉）
18：00 食べ物を使った手当て 岡部賢二
腸内環境を良くする蒸気の力
～生姜湿布による温熱療法の実践
21：00 玄米甘酒を飲みながらの交流会
22：00 就寝
講師プロフィール
岡部賢二
ムスビの会主宰。正食協会理事。
正食協会講師として活動後、
福岡県の田舎に移住し、「ムスビの会」を
発足。マクロビオティックの講演や指導、
プチ断食セミナー講師として活動。
著書に「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」（ムスビの会発行）「月のリズムでダイエット」（サンマーク出版）、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）などがある。
スカット☆リンダ
アーティスト、ヨガ指導者、旅人
京都生まれ。2002年渡仏。パリ郊外に
アトリエを構え、展示会、パフォーマンス、
アートイベント等の活動を経て、2011年岡山県美咲町大垪和に移住。
「アートとヨガの楽園キッサコ」をオープン。
現在はキッサコを拠点にアート制作、ヨガ指導を行う。
高垣門土
古民家宿「阿吽山房」経営
陶芸家、気功指導者
幼少の頃より、伊藤恵二郎氏より導引、吐納法、古武道を学ぶ。京都の山中にて体感を得る。東京に於いて、気の研究に専念する。
「鎌倉樹林気功会」に参加する。「阿吽山房」という名称は今田求仁生氏より贈られる。
鎌倉にて樹林気功の伝えとして以下の場所などで活動する。
建長寺回春院、鎌倉教育委員会、企業、鎌倉杜に站つ会、etc
岡山県に「阿吽山房」を移設する。
同志社大学学生支援課、経済産業省委託事業などを対象に、阿吽山房歓気塾を開催。
佐伯志保
関東平野のど真ん中で育ち、数々の寄り道を
したが、気が付くと糸のことばかりしていた。
糸作りを始めたのは、18年前。
草木で染め、それを糸にし、織ったり、編んだり。
ミシンで服を仕立てたりしています。他にもバックや小物、帽子や財布、色々なモノを作っています。彼が染物で私が仕上げ、夫婦で一緒に活動。自給自足しながら暮らしています。いつも、大自然が先生です。
