12月の冬至に鎌倉で単発講座を開催いたします。

テーマは「冷えについて」です。

まさに冬至にぴったりのテーマです！

午前と午後の二部構成で、午前の部では”温活入門”として体を温める食事法、午後の部は”妊活入門”として妊娠しやすい生活術についてお話いたします。

よかったらご参加ください！

＊希望者は、マクロビ料理家kotatsu＊さんの

美味しいランチやスィーツも楽しめます。

kotatsu*さんは、鎌倉で週2回（火・金）に

マクロビ料理やスィーツのレッスンもされています。

こちらもおススメです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳細は下記のPDFでご確認いただけます。

　　札幌での1day講座を開催いたします。

　テーマは「陰陽五行入門」と「冬の冷え取りお手当て」！

　陰陽五行の日常生活への活用法や身近な食べ物を使った

　手当て法を実演を交えてお伝えいたします。

　　来年は陰陽五行の連続講座も予定しています。

　この講座は、そのプレ講座にあたります。　是非ご参加ください。

　岡部先生の初の札幌講座です！

　※希望者は、ajito（あじと）さんの五行ランチ（参加費とは別途必要）も

　ご予約いただけます。