月の女神講座「第1回 獅子座の新月へ向けて」その２

昨日の続きです。

岡部先生のお弟子さんでありマクロビオティック・インストラクター養成講座宇都宮校の開催や今年の宇都宮ビューティー講座などを主宰する杉村美樹先生と栃木を中心に活躍されカウリ・ホリスティック・ヒーリング認定ルナアロマセラピストのヨガ講師、中園美菜子先生のコラボ企画『月の女神講座』。

中園先生の担当は☆ルナアロマヨガ☆です。毎月星座にあわせたポーズを指導していただけます。

今月は獅子座！

☆ルナアロマヨガ☆

獅子座の身体部分、脊柱

脊柱を支える筋肉、腸腰筋（大腰筋）を整え
香りを使い
嗅覚センサーでもあり、女性ホルモンとも関わる「迎香」の場所を知り
陽明大腸系⇒胸鎖乳突筋⇒腸腰筋（大腰筋）
鼻を通過する経絡を知る「陽明大腸系と陽明胃経」⇒腸腰筋（大腰筋）に効かせるポーズ♡

「ねじりの三日月」

「飛天のポーズ」

「賢者のポーズ」「鳩のポーズ」もおすすめです♪

次回は乙女座になります♡
テーブルセッティングもガラッと内容を変えて清楚なイメージでご案内させていただく予定です☆どうぞお楽しみに(*^_^*)

中園美菜子先生のプロフィール
カウリ・ホリスティック・ヒーリング認定ルナアロマセラピスト、ヨガ講師、マクロビオティック、ベリーダンスインストラクター

20代の頃より様々なスタイルのヨガ、気功、太極拳、タイ式マッサージ、東洋式整体、リフレクソロジーなどのボディワークを学び、現在、ヨガスタジオやフィットネスクラブにて多数のレッスンを行う。
同時にマクロビオティック、薬膳マイスター、米粉マイスターなど、食からも美と健康のナビゲーションを行う。

ルナアロマと出逢い、12星座をヨガのポーズや経絡、陰陽五行のリズムにリンクさせることで、ボディワークに効果を高める。その他、人相リーディング、手相リーディング鑑定士としても活躍中。