今日から春の土用に入りました。５月４日まで続きます。

春の土用は自律神経系の失調から五月病が発症しやすい時期です。なんとなく落ち着きがなくなり、会社や学校に行きたくなくなったり、今までやってきた事に疑問が生じやすくなったりします。

これは、春を管理している臓器である肝臓と胆嚢の経絡の弱りからもたらされる症状です。からだもだるさが取れず、やる気もおきなって、春眠をむさぼりたくなったりします。特に土用になると、甘いものが無性に食べたくなったり、いくら食べても満腹感がわかず、だらだらと食べ続ける傾向になります。

こんな時に不調から抜け出す一番の秘訣がプチ断食です。土用の時期は食べ過ぎたものが腸内で腐敗を起こしやすく、その毒素が肝臓に行って解毒されます。肝臓がへとへとに疲れて血液の浄化ができなくなると、汚れた血液が脳に回って怒りっぽくなったり、いらいらしたり、ひどくなると五月病になったりするわけです。

土用の時期のプチ断食は、腸内腐敗を抑え、腸内環境をよくするだけでなく、精神安定効果をもたらしてくれます。

この時期に自己否定的になりやすい方でも、少食やプチ断食を心がけることで、きっと自己肯定感が出てくるはずです。甘酒や酵素飲料を使って、ぜひ、チャレンジしてみてください。

プチ断食はハードルが高いという方には、少食プランがおすすめです。ごはん、味噌汁、漬物といった３６５日飽きがこない中心軸となる食事で２～３日過ごされると体調がよくなります。よく噛んでいただくようにすると、さらに効果的です。

また、土用の頃は、大地の変動が起こりやすいため、地震に注意してください。４月16日にトラカ列島で群発地震が起きているので、４月いっぱいは注意が必要です。プチ断食をしていると感性が研ぎ澄まされるので、その予兆に気づきやすくなるでしょう。春の土用を元気にお過ごしくださいね！

京都で「保養とごはん」についてイベントが開催されます。

ムスビの会の岡部も6月にゲスト参加いたいます。

福島第一原発事故から7年経ちました。

最近、現状についてあまり報道されなくなり、人々の記憶も薄れてきました。

さらに放射能は目に見えないため、時が経つにつれて関心も薄れがちです。

しかし、原発は福島以外にもあり、決して人ごとではありません。

ここ九州にも、佐賀（玄海）と鹿児島（川内）にあり、先日玄海原発3号機から蒸気漏れが見つかりました。

放射能汚染は、決して他人事ではないのです。

いつ自分の身にふりかかかってくるかはわかりません。

備えあれば憂いなし。

今回のイベントでは、講演のほかに養生食づくりのワークも行います。

放射能対策だけでなく、体の養生食としてもおすすめです。

よかったらご参加ください。

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※保養（ほよう）とは？

原発事故による放射性物質で影響を受けた土地に住む人や、
日常生活をする上で放射能の不安に直面した人々などが、
休日などを利用して居住地から受け入れ地へ出かけることで、
放射能に関する不安から一時はなれて心身の疲れを癒すことをいいます。
保養は世界的に知られており、放射能の影響があまりない地域で一定期間過ごすことによって、
免疫力が大きく高まるなど健康面での効果的もあるそうです。

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下記の画像をクリックするとイベントのFBページに飛びます。

詳細を確認したい場合はFBページでお願いします。

岡部賢二先生レクチャー
 ～暮らしに活かす陰陽五行～
春編・肝臓と胆のうの経絡、瘀血対策

■開催日：2/18（日）

■時間：13時～
　　　　　（スケジュール）
　　　　　13：00　岡部先生レクチャー
　　　　　1４：30　Q&A
　　　　　15：00　ハレルヤごはんをいただきながシェアタイム

■会場：ハレルヤ・キッチンスタジオ典座（東京都中央区湊1-2-8紀伊國屋ビル4F）

■受講料：8,640円（税込、テキスト、お食事付き）

■お申込先：日本パーソナルシェフ協会
　　　　　　　　TEL:03-3555-1077
　　　　　　　　お申込フォームはコチラ
　　　　　　　　https://www.agentmail.jp/form/pg/8633/1/

詳しくはコチラ

楽しく学ぶ陰陽五行と望診法講座

開催日：3/28（水）5/23（水）7/18（水）9/19（水）11/21（水）

会場：香椎自然食品センター2F ワイワイガーデン
＊西鉄香椎駅から徒歩5分
＊駐車は近隣のコインパーキングにお願いします。

定員：限定20名

参加費：3,000円（1回）　

　　　　　振り込み先　
　　　　　ゆうちょ銀行　
　　　　　記号 01720-8　番号2824　名義 香椎自然食品センター
　　　　　福岡銀行 香椎支店　
　　　　　口座番号3044819　名義 香椎自然食品センター

講師：岡部賢二

お申込方法：お電話でご予約の上、事前にお振り込みをお願いします。

お申込先：香椎自然食品センター
　　　　　　〒813-0013
　　　　　　福岡県福岡市東区香椎駅前２丁目１２-５４
　　　　　　TEL：092-671-3534　定休日：日・祝日
　　　　　　URL：http://shizensyokuhin.net/

スケジュール

未来に繋がる伝統食の知恵

～月のリズムでダイエット～

腸が変われば、意識が変わる、運命が変わる！

開催日時：3月18日（日）　13時～15時

会場：多気町ふるさと交流館 せいわ図書館（三重県多気郡多気町朝柄2889）
　　　TEL： 0598-49-4500

定員：90名（先着申し込み順）

前売り券：1,000円（当日券1,300円）

お申込先（チケット販売）
こんさい倶楽部（菜食ゆにわ）
三重県多気郡多気町片野１２１３
TEL：0598-49-2812　携帯：090-4080-6392
E-mail:saisyokuyuniwa@yahoo.co.jp

後援：多気町教育委員会
協賛：菜食ゆにわ、リンパサロンここはな、うたしあ、わ菜園

「月の周期律と陰陽五行・望診法・手当て法講座」
陰陽五行スキルアップ・望診法手当て法講座

～月のリズム編～

病気の原因に東洋医学の智恵・陰陽五行と月の周期律からアプローチしていく講座です。
月の周期律と五臓の関係をわかりやすく解説いたします。月の周期と五臓の関係を使えば、週替わりで各臓器に合ったメニュープランニングを立てることができ、食のレパートリーが広がります。

また、午後のワークでは季節ごとに出やすい体の不調への対処法や身近な食べ物を使った手当て法を実際に行います。五行の望診と手当て法を身につけることで、不調の際に自分で的確に対処できるようになります。

手当て法は昨年と異なり新しいものをご紹介いたします。

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開催日：2/20（火）、4/24（火）、6/26（火）、8/28（火）、10/30（火）、12/18（火）

時間：10：00～15：30

       ＜タイムスケジュール＞
         10:00～　月の周期律と陰陽五行の講座
         12:00〜　マクロビオティックランチ
         13:00〜　望診法の講義＋手当て法のワーク
         15:00～　ナチュラルスイーツ＆懇親会
         15:30　　解散

会場：Tsukinoki（神奈川県横浜市）　＊会場の詳細は、お申込頂いた方に個別にご連絡いたします。

　＜最寄駅からの所要時間＞
　　田園都市線「たまプラーザ駅」からバス10分
　　田園都市線「あざみ野駅」からバス15分
　　小田急線「新百合ケ丘駅」からバス10分

参加費：6回一括　40,800円（税込）
　　　　　単発参加　7,500円（税込）
　　＜キャンセルポリシー＞
　　１週間前　50％
　　２日前　100％
　　　以上のキャンセル料が発生致します。

定員：16名限定

お申込み方法：メールもしくはfacebookメッセンジャーにてお申込ください。

                    E-mail: hiroko.otsuki@gmail.com
                   もしくはFacebookメッセンジャーにて
お名前、お電話番号と希望講座をご記載の上、直接ご連絡ください。詳細を改めてご連絡致します。
キャンセルポリシーをご理解いただき、お振込み完了された方からの受付となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

イベントの詳細はfacebookイベントページでご確認ください。

スケジュール

 1月13日（土）に大分県別府市にある私立のあおば保育園に招かれて、講義に行ってきました。あおば保育園では、子供たちの生きる力をつけることを目標に掲げ、給食には特にこだわりがあり、安全・安心をモットーにして食事作りがなされています。

（あおば保育園の食事の指針・ホームページから転載）

　お米は、清川村の合鴨米を使用しています。 (3歳以上児は各家庭より主食持参)
　※お味噌は年間使用する分を毎年無添加で手作りしています。
　※食品添加物や化学物質の少ない調味料を使用。
　※日出町大神に畑を借り、サツマイモや玉ねぎ、スイカ等を無農薬で栽培・収穫しています。
　※梅の木も植えているので、収穫した梅の実で梅干し 作りをしています。
　※飲料水にはFFCウォーターを導入。

　私の今回の講演のテーマは「心と体が喜ぶ食生活の知恵」で、質疑応答を含めて約2時間話をさせていただきました。ちょうどインフルエンザの感染が増える季節だったので、風邪や感染症の対策についても解説させていただきました。

　歯のバランスから見た生理的な食事のバランス、腸と食事と意識との関係、心と体が安定する中心軸となる食べ物の話などをしたのですが、参加者の方々にはとても熱心にお聞きいただき、ありがたかったです。

　日本の未来を担う子供たちに、心と体を健やかにする食べ物の質（生命エネルギー）の大切さを伝えていくことはとても大事なことだと思います。この会は、MI塾の卒業生の花木さんが一昨年主催された大分での「ぐずる子・さわぐ子は食事で変わる」の連続講座にご参加いただいた三重さんが、この園の役員をしていただいている関係で実現できました。三重さん、スタッフの皆さん、ありがとうございました。

　あおば保育園　詳しくはコチラ

　別府湾を望める高台にあり、木造の素敵な建物でした。冬でも全員裸足で、びっくりしました。

　高速道の別府湾サービスエリアから見えた朝日がきれいでした。

第2回　吉野山プチ断食リトリート

開催日：2018年5月19日（土）～5月20日（日）

会場：櫻本坊 (さくらもとぼう / 天武天皇建立・神仏習合修験道場)
　　　　奈良県吉野郡吉野町吉野山 1269 (ホームページ : http://www.sakuramotobou.or.jp/)
　　　　アクセス：近鉄吉野線「吉野」駅最寄りのケーブル「千本口」駅から3 分の「吉野山」駅下車、徒歩25 分。
　　　　　　　　　　又は、ケーブル「吉野山」駅下車後、「奥千本」行きバスに乗り換え「竹林院前」下車、徒歩2 分。
　　　　　　　　　　※最新情報は「吉野大嶺ケーブル株式会社」ホームページを参照下さい。
　　　　　　　　　　● お車ご利用の方は、駐車場をご用意致します。

受講料 ：33,000 円 (酵素ドリンク、飲み物、宿泊代、障害保険代、研修費用などを含む)

　　　　　早割 ・ペア割 30,000 円 (2 月末までにご入金の方、又は、2 人以上で同時申し込みの方)

定員 ：20 名

申込方法 ：以下①～⑥を明記の上、メールにてお申込下さい。 保険手続の為、正確な情報が必要です。
　　　　　　　①お名前 (ふりがな) 、②性別、③生年月日、④郵便番号 ・ 住所 、⑤電話番号、⑥交通手段
　　　　　　　　　　● お申込み頂いた方には、後日申込書・振込先・持ち物等のご案内をお送り致します。
　　　　　　　　　　● お振込確認をもってご予約完了となります。

お申込先：吉野山プチ断食リトリート事務局

　　　　　　　E-mail:moonandhealing@gmail.com　（担当：林）

スケジュール

講師

ニューマクロビオティック講座2018

新人類を創造するための新しい宇宙論

開催日：2/6（火）、4/10（火）、6/12（火）、8/7（火）、10/9（火）、12/4（火）

開催場所：PRANA（大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F）

             〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
             TEL 06-6536-5433
　　　　　  ＊地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅：徒歩2分、地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅：徒歩2分

お申込先：ＰＲＡＮＡ（プラーナ）　　　　

　　　　大阪市西区北堀江1丁目17番1号 cor 1F
         TEL 06-6536-5433

＊開催時間、参加費などの詳細は、PRANAさまにお問い合わせください。

スケジュール

熊本プチ断食セミナー

開催日：3/11（土）～3/12（日）

会場：水辺プラザ　農村交流施設　きなっせ（熊本県山鹿市鹿本町梶屋1257）
　　　　　TEL: 0968-46-1126

参加費：30,000円（1泊2日）
※早期割引：28,000（2/10までにご入金の場合）・ペア割引：28,000円（2人以上でのお申込）

定員：20名

申込締切：3/5（月）

お申込先：今村たか子
　　FAX: 096-221-8078
　　E-mail: takako.yogatherapist@gmail.com

講師プロフィール

スケジュール

滋賀県にある「ヘルスステーションけんこう舎」さんで、

陰陽五行・望診法・手当て法講座を開催いたします。

今回は陰陽五行に月の周期律を加える事で、より自然に沿った養生法が学べます。

ぜひご参加ください。


「月の周期律と陰陽五行・望診法・手当て法講座」
 
■開催日：2/2（金）　4/6（金）　6/8（金）　8/3（金）　10/5（金）　11/30（金）

■時間：13：30～16：30

■会場：ヘルスステーションけんこう舎　研修棟　『秀山荘』　（滋賀県大津市唐橋町14-14）

■参加費：全6回一括　21,000円　／　　単発　4,000円
　　　　　＊マクロビオティックスィーツ＆ドリンク付き　＊要予約

■お申込先：ヘルスステーションけんこう舎
　　　　　　　　TEL： 077-537-3878  FAX ：077-537-4122
                 E-mail ：kenkousha@gmail.com

スケジュール

暮らしに活かす！陰陽五行講座

開催日： 2/12 (月)  3/12 (月) 5/14 (月)  7/9 (月)  9/10 (月)

時　間：10：30～13：00

会　場：産直や蔵肆（久留米市国分町296-1）

　　　　　詳しいアクセスはコチラ

参加費：単発3,000円（税込）＊玄米おにぎり・お茶つき

講　師：岡部賢二（ムスビの会主宰）

【お問い合わせ・お申込先】

産直や蔵肆(くらし)
久留米市国分町296-1　
TEL: 0942-21-3130　 FAX:0942-80-1574

スケジュール

陰陽五行と身近な食べ物を使った手当て法講座

開催日：2/23（金）4/25(水) 6/27（水） 8/29（水）10/31（水）12/20（水）

時間：10：30～13：00　

会場：ナチュラルカフェ　さくら亭（東京都八王子市上野町21-1）

参加費：各回5,000円（軽食・お茶・デザート付き）

定員：20名

お申込先：ナチュラルカフェ　さくら亭

　　　　　　　東京都八王子市上野町21-1
　　　　　　　TEL: 042-625-8622　　
　　　　　　　e-mail: sakuratei-hachioji@nifty.com

　　　　　　　http://hachioji-sakuratei.cafe.coocan.jp

スケジュール

ムスビの会の通信販売をご利用の皆様へ

いつもご利用いただきありがとうございます。

最近、通販サイトご利用のお客さまからのお問い合わせに対するお返事をする際、

もしくは、こちらから発送等に関するご連絡する際に一部のお客さまにメールが届かない状況が出ております。

主にGmailのお客さまに多く見受けられます。

セキュリティの関係かと思われます。

ムスビの会の通販サイトのメールアドレスはmusubi.newmacro@athena.ocn.ne.jpになります。

もし、個別の受信設定が可能であれば、ご登録いただけるとありがたいです。

また、メールでご連絡が付かない場合は、お電話でお伝えしていますが、

最近、お問い合わせの際にお電話番号のない方がおられます。

できれば、お問い合わせフォームに電話番号を入れて頂けると、

メールが届かない場合はでも、確実にご連絡できますので、ご協力お願いいたします。

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以下、1/16にお問い合わせいただいたお客様でメールが届かず、

電話番号がなかったお客さまにあてての回答です。

Tさま

お問い合わせいただきありがとうございます。

「ベリーごぼう茶」は原材料が入手困難となったため、販売終了となりました。

また「こぶ塩」につきましては、明日（1/18）入荷予定となっております。

 昨年の12月半ばに、宇都宮のHAPPY TABLE主宰の杉村美樹さんと一緒に、今年の7月に開催される栃木プチ断食リトリートの会場の下見に行ってきました。昨年までは鹿沼にある古峯神社で開催してきましたが、今年は趣向を変えて、山里の古民家で開催することになりました。

　場所は、宇都宮市内から40分くらいのところの那須烏山市にある「ほたるの里の古民家おおぎす」です。自然環境豊かな山里にあり、とてもアットホームは雰囲気の古民家です。リフォームをしているので、屋内はとてみきれいです。トイレやお風呂などの水回りも整備されていて、リトリートにはピッタリの会場でした。

　天井が高く、開放感があり、部屋もたくさんあるので、講義やワークも気持ちよく出来そうです。

離れには二階建てのロッジがあり、ここではヨガのワークをする予定です。空気感がとてもよいので、受講生の皆さんに喜んでいただけること間違いなしです。

岡部賢二先生　第2回セミナー
「冷えを取れば若返る・健康になる」
～グッバイ冷え・グッバイ婦人科の悩み～

開催日時：2/17（土）13；30～16：00

参加費：3,500円　（セミナー代・プチスィーツ・お茶代を含む）

会場：MOLTY  NODE（モルティ・ノード）
　　　  荒川区町屋3-23-18
　　　  ＊千代田線ならびに京成線町屋駅から徒歩10分
　　  　http://beauty-molty.com/

定員：先着20名
＊ヨガスタジオで岡部先生を囲んでのセミナーになりますので、座りやすい楽な服装でご参加ください。

◆スケジュール◆
講演会　13：30～15：30
お茶＆質疑・交流会　15：30～16：00

申し込み先：MOLTY  NODE
TEL: 03-3819-1145　
Email：mm.mol0927@ymobile.ne.jp
＊お申し込みの際は、お名前、連絡先電話番号、メールアドレスをお知らせください。

　12月16日（日）に岩手県花巻市にあるソーベーズカフェにて、陰陽五行望診講座の最終回が開催されました。この講座は、ソーベーズカフェのオウナーである美人社長の畠山さゆりさんと私による講義の他に、3人のシェフによる五臓に優しいベジ料理教室付き、ランチ付きの贅沢な講座です。

　ソーベーズカフェでは、自然栽培の惣兵衛米を使った玄米麺やレトルトの玄米ごはん、玄米味噌や玄米ドリンク、クッキーなどをソーベーズブランドで販売されています。ナチュラルハウスにも出品されているので、探してみてくださいね！

　今回もまた、3名の料理スタッフによる料理教室があり、次々に手際よく、料理の作り方を披露してくれました。ちょっとしたコツで見た目も味も良くなるプロの技を毎回見せていただき、とてもよい勉強になりました。

　今回の料理は

　　　　●蓮根のグラタン

　　　　●りんごのスープ

　　　　●大豆とビーツのフムスディップ

　　　　●紫花豆と黒ごまの小松菜ケーキ

　　　　●ほっここあ

　で、冬の臓器の腎を強化する黒色食品や根菜類などを上手に生かしたもので、見た目も美しく、味も抜群に美味しかったです。クリスマスのパーティーのようなメニューに皆さん、とても喜ばれていました。

参加者の皆さん、ソーベーズカフェのスタッフの皆さん、一年間ありがとうございました。

　今回で、五行の望診講座は終わりますが、今年の2月から、また新たなシリーズが6回コースで始まります。タイトルは「おうちでできる手当て法講座」です。五行の症状別に手当て法の実践を行います。

畠山さゆりさんとのコラボで、とても有意義な学びになると思います。ぜひいらしてください。

　「おうちでできる手当て法講座」　詳しくはコチラ

　昨年の12月14日（木）に宇都宮のHAPPY TABLEさんでの陰陽五行スキルアップ講座の最終回が開催されました。午前中の私の話は、冬場に弱りやすい腎の養生法がテーマで、冷え対策を中心にした足腰を温める話をさせていただきました。

　この時期になると腰痛やぐっくり腰になる人や耳鼻咽喉のトラブルが増えますね。そこで根菜類の煮物や小豆を使った料理、乾物類や海藻類を活用した食事が腎を強化し、足腰を温めてくれます。耳鼻咽喉の弱い人は腎の働きが弱っている人が多いので、冬場にしっかりと腎を養生しておくとよいですね！

　今回の食事も、この会を主催してくださっている杉村美樹さん手作りのマクロビオティックランチです。今回は、お正月のお節料理をイメージした腎に優しい食薬となるお料理で、見た目も素晴らしく、身も心も温まる味でした。

　五行に即したお料理を作るのは結構大変で、美樹さんもレシピづくりに苦労されたと思います。五行の理論と食事の実践、手当て法、望診法が学べるとても内容の濃い講座に、参加されていた方々はとても喜んでくださいました。

　この日のスイーツはクリスマスをイメージしたもので、フルーツ甘酒や米粉の蒸しケーキはとても美味しくて、みなさんとても満足顔でした。11回コースで開催された今回の講座も今回が最終回となりました。

　今年の2月からは陰陽五行スキルアップ・食養指導マイスター養成講座の月のリズム編が内容も新たにして開講します。残席数が1くらいになりましたので、お早目にお申込みをお願いします。今年は、私の方で手当て法の実践ワークも担当いたします。美樹先生には、月のリズムと季節のリズムに合わせた五行のレシピによるお料理教室とテーブルコーディネイトもご指導いただきます。お楽しみに！

　陰陽五行スキルアップ・食養指導マイスター養成講座　詳しくはコチラ

　西日本新聞で「食卓の向こう側」を連載されていた記者の佐藤弘さんの記事を見つけました。

「ロシアの自家菜園を訪ねて　一年分の食料　自給自足　野菜　果物　兼業農家並み」という内容のもので、食料自給率が４０％を割っている日本人にとって、とても考えさせられるものでした。

　今は、世界中から食料が輸入されているので問題ないですが、世界規模の戦争の勃発や異常気象による作物の不作、天変地異、経済恐慌などの要因によって万が一食料が輸入できなくなれば、日本は悲惨なことになります。特に、都会に住んでいる人は大変な状況に置かれることは予想できます。

　本当の豊かさとはモノに囲まれた生活ではなく、自分でモノづくりができる環境にいること、必要に応じて、自分でそれを作りだせる能力を持っていることではないでしょうか。人間に癒しのエネルギーを与えてくれる自然環境の中で暮らすこと、何かの時に助け合える人間関係を構築していることも真の豊かさにつながると思います。

（転載記事）

　「ロシアの自家菜園を訪ねて　一年分の食料　自給自足　野菜　果物　兼業農家並み」

　　詳しくはコチラ

　1月3日の夕方、西の空から東に向かって地震雲と思われる直線状の雲が見られました。満月の翌日ということもあり、地震が起きないか心配していたのですが、何もなくてよかったです。

　人心が乱れると地震が起きると言われています。その大地の揺れを鎮める地鎮祭として行われてきたのが相撲です。神社の境内に土俵が置かれている社が多いのは、大地の神々を鎮める神事が昔から行われてきた証拠です。今でも、家を建てるときに力士が地鎮祭として四股を踏む習慣が残っている地方もあるようです。

　力士が四股を踏むことで地鎮効果が生まれるとされています。盛り土して土俵を作り、塩をまいて清め、四股を踏むことで地震が起きないように鎮めてきたわけです。その相撲界が今、もめています。

　2011年2月2日に八百長問題が発覚し、3月13日から予定していた春場所が中止になったことがあります。それに伴って伊勢神宮や靖国神社での奉納相撲も中止や延期になり、その影響もあって3月11日に東日本大震災が起きたのではないかと考えられます。

　今、騒がれている暴力問題で春場所が中止、またはそれに伴って奉納相撲ができなくなると、３１１の時のような地震が起きる可能性があります。相撲界にはびこっている膿をこの機会に出し切り、本来の神聖なる相撲の姿に戻ってほしいですね！

　以下は、2011年の春場所中止の時の記事です。

相撲協会は臨時理事会を開き、大阪府立体育会館にて3月13日より開催される予定となっていた平成23年春場所の開催の中止を正式に決定した。過去の本場所中止は、1946年（昭和21年）6月開催を予定していた夏場所が、当時の両国国技館が第二次世界大戦の戦災で破損しており、建物の改修が遅れたために中止になった事例があり、65年ぶりで、不祥事による中止は史上初のケースとなった。また、4月に5ヶ所で予定していた春巡業を含め、2011年の地方巡業をすべて中止すると発表した^[3]。

また協会側は例年、春巡業と同時期に執り行う伊勢神宮並びに靖國神社での奉納相撲に関して、今回の事態発覚当初は「先方と協議・検討した上で決定する」としていたが^[5]、2月14日に伊勢神宮奉納相撲は中止、靖国神社奉納相撲については現時点で10月例大祭までは開催見送り（延期）とすることを発表した^[6]。

　　　～「大相撲八百長問題」ウィキペディアより～

岡部先生の

陰陽五行と望診法

～暮らしに活かす陰陽五行と望診法～

開催日：2/4（日）、4/8（日）、6/10（日）、8/5（日）、10/7（日）、12/2（日）

時間：10時〜15時

参加費：6,000円/回（ロータスの玄米ランチ付き）
　　　　　33,000円/一括払い
（注）振替講座はありませんので、日程を良くご確認ください。

会場：VegeCafe LOTUS(ベジカフェロータス)
　　　　　　　愛知県豊橋市西岩田6−16−12
　　　　　　　TEL：0532-69-0880

　　　アクセスはコチラ

持ち物：筆記用具

お申込：VegeCafe LOTUS(ベジカフェロータス)

　　　　　info@vegevcafe-lotus.com

振込先：ゆうちょ銀行089店（089）当座0184243
　　　　　　　郵便振替　00880-1-184243　

スケジュール

いつもありがとうございます。

2017年も残すところわずかとなりました。

今年は７月の北部九州豪雨災害でムスビの会のある朝倉市も甚大な被害を受けました。

幸い事務所は被害を逃れましたが、近隣には多くの被害に遭われた方がおられます。

災害以降、全国の多くの方々からご支援いただき本当にありがたいことです。

また、ムスビの会にご縁のある方々にも多くの励ましのお言葉やご支援をいただき誠にありがとうございました。

今も朝倉は復興に向けて、がんばっています！

来年は自然災害のない平和な一年になりますように。そして1日も早くみんなに笑顔が戻りますように。

以下は年末年始の営業についてです。

年内の商品の発送は12/28（木）午前中までに、ご注文いただいた分までとなります。

それ以外につきましては年明け1/5以降の発送となります。

ご了承ください。

2017年　12/28（木）　  通常営業(9:00~17:00)、年内発送は午前中までの注文のみ

　　　　　　 12/29（金）　  定休日

             12/30（土）　  定休日

             12/31（日）　  定休日

2018年　  1/1（月・祝）　定休日

               1/2（火）　　　定休日

               1/3（水）　　　定休日

               1/4（木）　　　定休日

               1/5（金）　　　通常営業(9:00~17:00)

陰陽五行による

季節（月の周期）の養生と手当て・望診法

開催日：2/3（土）、4/7（土）、6/9（土）、8/4（土）、10/6（土）、12/1（土）

時間：10時半～13時

会場：正食協会　3F講義室（大阪市中央区大手通2丁目2-7）

定員：30名（事前申込）

受講料：全6回　一括　　一般24,000円　　会員21,000円

　　　　　単発1回につき　　一般4,800円　　会員4,200円

お申込方法：事前に電話かFAX、E-mailでお申込ください。

　　　　　　　　正食協会のホームページのセミナー申込フォームからもお申込いただけます・

お申込先：正食協会

　　　　　　〒540-0021 大阪府大阪市中央区大手通2丁目2-7

　　　　　　　TEL 06-6941-7506／FAX 06-6941-7039

スケジュール

冬至（12月22日）だけではもったいない柚子の効用
　冬至は、昼の長さが最も短く、夜が最も長いので、陰性の波動が強いため、体を冷やさない対策が必要です。

そこで、昔から冬場に不足する太陽のエネルギーを補充する目的でゆず湯が用いられてきたようです。

　ゆずの芳香成分によって副交感神経が優位になり、血管や筋肉の緊張がゆるみ、その結果、血行がよくなり、

内臓の修復や解毒機能が高まります。またリラクシング効果も高まるので、年末の慌ただしさで忙しく働いている方にピッタリの入浴法です。

　この他にも柚子には抗酸化作用によって美肌を保つβカロチンやペクチン、毛細血管を丈夫にするヘスペリジン、疲労物質を分解するクエン酸やリンゴ酸、ビタミンＣといったさまざまな成分が含まれています。

＊敏感肌の方は、まれに皮膚に刺激を感じる事があります。その際はすぐに浴槽から取り出して下さい。

　１２月3日（日）に豊橋市にあるベジカフェロータスさんにて、6回目の陰陽五行の望診法・手当法講座が開催されました。最終回のテーマは腎・膀胱系。婦人科にかかわる経絡だけに、みなさん、とても熱心に聞かれていました。

　甲状腺のトラブルも、海藻を除いただけでは改善しない例が多く見受けられ、乳製品と砂糖の過剰摂取によって引き起こされていると私は判断しています。甲状腺などの内分泌器官は腎の管理下にあり、腎と共鳴する海藻のヨードが原因ではなく、アイスクリームやミルクチョコレートといった食べ物が本当の原因ではないかと見ています。

　実際、参加者の方で、甲状腺が以前からずっと腫れていた方が、ヒジキ蓮根を私の指示に従って食べ続けたら腫れが引いてきたと報告をしてくれました。他にも、海藻を食べ始めたら症状が改善したという人が多いです。

　午後からの手当法では、枇杷の葉こんにゃくシップと梅干・昆布の黒焼きについて、使い方の開設をさせていただきました。大好評のうちに終わってしまいましたが、参加者の皆さまのご要望にお応えして、来年の2月より、新たな講座を6回シリーズで開催することになりました。お楽しみに！

　素敵なお料理と場を提供したいただいたベジカフェロータスの安竹さんご夫妻と、素敵な参加者の皆さまに感謝いたします。ありがとうございました。

　11月28日（火）に熊本市内にて陰陽五行の望診とヨガ講座の最終回が開催されました。5回コースの最後は、冬を管理する臓器の腎・膀胱系の望診の話でした。この会を主催してくださった今村先生とは初めてのコラボでしたが、ヨガとマクロビオティックには共鳴する部分を多くて、とても有意義な講座となりました。

　お昼のランチは徳永紘子先生によるマクロビランチで、今回は腎によい食薬として小豆かぼちゃや根菜類の煮物を中心としたもので、足腰が温まる心地よさを感じました。

　徳永先生は、ご病気の方をたくさん指導され、改善された体験談をたくさんお持ちです。それをぜひ来年、本にしてくださいとお願いしています。びっくりするような改善例もたくさんあり、マクロビオティックのすごさと素晴らしさをより多くの方々にお伝えするお役に立てるはずです。

　今村先生とは、来年の3月に熊本でプチ断食セミナーを私とのコラボで開催する予定にしています。詳細が決まり次第、案内させていただきます。お楽しみに！

  神奈川県のたまプラーザ駅近くのTSUKINOKIさんでの陰陽五行の望診法・手当て法講座の最終回が11月21日（火）に開催されました。最終回は満員御礼となり、とても活気のあるクラスになりました。

　午前中は冬場に弱りやすい腎・膀胱系の望診の話がメインで、午後からは、腎を強化するビワの葉コンニャク湿布の実践と、梅干しと昆布の黒焼きの活用法についてのワークをしました。回を重ねる毎に、参加者の皆さんの熱心さが伝わってきて、私も気合が入り、心地よく話ができました。

　この講座の魅力は、お昼のマクロビオティックランチです。この日は特に豪華で、松本市にあるマクロビオティックレストランゆるカフェmanayaの勉シェフに前日から出張して作っていただきました。盛り付けも味も素晴らしく、蓮根の鰻もどきをメインにした、お野菜たっぷりのご馳走を堪能させていただきました。

　スイーツも林檎をバラのようにアレンジして載せたケーキで、参加者の皆さんも大喜びでした。

ご好評にお答えして、来年も新たな講座を2月から6回シリーズでスタートすることになりました。

詳しい案内が出来上がり次第、案内させていただきます。

　素敵な場を提供いただいたTSUKINOKIの大槻さんに感謝です。

ゆるカフェmanaya  詳しくはコチラ

陰陽五行スキルアップ講座～月のリズム編

開催日：2/5（火）　4/9（火）　6/11（火）　 8/6（火） 10/18（火） 12/3（火）

時間：午前の部（10：00～12：00）午後の部（13：00～15：00）

会場：ferme studio
〒465-0093 名古屋市名東区一社1-8　　

アクセスはコチラ
TEL 052-753-3690

受講料：全6回一括　24,000円
　　　　　分割払い（前半3回・後半3回）各12,500円
　　　　　単発（午前・午後通し）4,500円
　　　　　単発（午前・午後いずれかのみ）2,000円
　　　　　＊500円のお弁当つき（1日通して受講者のみ）
　　　　　＊マイ箸・マイお茶を各自ご用意ください。

定員：35名（先着順）
　　　　　＊連続受講（一括・分割）の方が優先になります。ご了承ください。

お申込先

宮澤節子の野菜がごちそう料理教室　
TEL 0561-52-3555  　Phone 090-6587-3494

スケジュール

続　ニューマクロビオティック講座

～古代人の叡智から生きる力を学ぶ～

開催日　1/19（金）3/2（金）5/11（金）7/13（金）9/14（金）11/9（金）

時間　10：00～13：00

会場　しょうぶ学園内オムニハウス２階（鹿児島市吉野町5066番地）　

　　　アクセスはコチラ

参加費  1講座3,000円　（マクロビスイーツ・穀物コーヒーつき）

講師　岡部賢二先生（ムスビの会主宰）

お申込先　やさい村　〒892-0871　鹿児島市吉野町3095-252

       TEL:099-244-8061　FAX：099-244-8061

       E-mail:ysim@m.mesh.ne.jp

スケジュール

　11月18日に東京のパーソナルシェフ協会にて、今年4回目の五行講座が開催されました。今回のテーマは冬。冬の寒さで弱りやすい腎・膀胱系について、その弱った症状と食事や手当て法による対策の話をさせていただきました。

　この時期、ギックリ腰になったり、夜、トイレが近くなったり、耳鼻咽喉のトラブルが出やすくなります。こんな時には、腎の食薬となる小豆や海藻類、乾物類、根菜類をしっかりと煮しめて食べると、体が温まり、腎の働きが良くなって改善する事が多いです。ぜひ試してみてください。

　パーソナルシェフ協会の松本先生が作られるお料理はいつも美味しくて、今回は、腎の強化にピッタリの食材にあふれていました。来年の2月に、今年学べなかった肝・胆のう系の望診について講座を開催する予定です。お楽しみに！

月のリズムと陰陽五行講座

日程：2018年2・4・6・8・10・12月　※事前予約必要。

時間：10：30～13：00(各回)

場所：日本CI協会セミナールーム（東京都目黒区東山三丁目1番6号）

参加費：全5回一括 ： 会員 27,000円／一般 30,000円　（税込、テキスト含む）

　　　　　単発 ： 会員 5,000円／一般 5,500円　（税込、テキスト含む）

定員：30名

お申込・お問い合わせ先

日本CI協会
TEL：0120-306-193　FAX:0120-306-293
E-mail:j-info@ci-kyokai.jp
ホームページからお申し込みの場合はコチラ

スケジュール

2018ニューマクロビオティック講座
新人類を創造するための新しい宇宙論

開催日時：奇数月の第2水曜日10：30～12：30
　　　　　　　＊1月と5月のみ第3水曜日

　　　　　　　＊詳細は下記をご覧ください。

会場：オーガニック広場ひふみ

講師：岡部賢二（ムスビの会主宰）

参加費：2,000円／回　＊お茶つき

定員：限定20名

お申込先:オーガニック広場　ひふみ
　　　　　　福岡県古賀市天神1丁目2-3
　　　　　　TEL&FAX:092-944-5755

スケジュール

陰陽五行スキルアップ2018　

食養指導マイスター講座　～月のリズム編～

【会場】HAPPY TABLE（栃木県宇都宮市）

【受講料】　全11回 126,000円
　　　　　　　早割120,000円（2017年12月末までにご入金）
　　　　　　　（受講料、資料代、材料費、ランチ代、修了証代を含む）
　　　　　　　分割（2回払）：65,000円×2
　　　　　　　（1回目：1月末　2回目：6月末）
　　　　　　　　ゲスト参加：奇数回 13,000円、偶数回  8,500円
＊価格は全て税込です。
＊全受講が原則ですが、空席がある場合は特定回のゲスト参加も可能です。事前にお問い合わせください。

なお通年参加の方が優先になりますのでご了承ください。

【開催日時】下記のスケジュールでご確認ください。

【定員】10名

【欠席の場合】
奇数回は講義録CDと当日配布資料を郵送。偶数回は資料の郵送。

【レポート提出】　毎回5問程度の課題を出題いたします。

【修了証について】　修了証をご希望の方は全11回のうち8回以上の出席と全回レポート提出が条件となります。

【お問い合せ・お申し込み】　
必要事項（お名前、郵便番号、住所、電話番号、メールアドレス）を明記の上、下記までメールでお申込ください。
詳しいご案内をお送りさせていただきます。

【申し込み先】
マクロビオティック サロン　HAPPY TABLE
杉村美樹
TEL: 028-638-1773
E-mail:happytable@ninus.ocn.ne.jp　
Blog:「HAPPY TABLE DIARY」
http://blog.goo.ne.jp/happytable2007

スケジュール

続・エグゼクティブ・ウーマン・マクロ

開催日：奇数月第2水曜（1月と5月のみ第3水曜）
　　　　　＊下記のスケジュールを参照

時間：14：30～16：30

会場：Sky Walk （福岡市中央区警固3-1-28 1F）

定員：13名

参加費：3,500円（マクロビスィーツ＆お茶付き）

お申込・お問い合わせ先

Sky Walk  organic shop

福岡市中央区警固3-1-28　1F
TEL: 092-791-8312　

スケジュール

ベジガーデン料理教室＆岡部賢二先生コラボ講座
陰陽五行スキルアップ講座・月のリズム編
　　月の周期律と陰陽五行と料理・望診法講座

【開催日時】　3/17　4/14　7/21　9/15　11/17　12/8

＊基本 隔月第3土曜日（4月と12月のみ第2土曜）

【会場】Vegegarden料理教室（福岡県筑紫野市原716-57）
TEL:090-5024-1969
　　＊駐車場有（7台）
　　＊大宰府駅から送迎あり（要予約：定員6名）

【受講料】＊講習代、料理教室材料費、資料代を含む
全回一括払い　54,000円（税込）
＊12/28までにご入金の方には岡部賢二監修「五行と太陽・月の周期律」ポスターを進呈！
単発受講（1回）　10,000円（税込）
※全回受講者を優先させていただきます。
※講義の録音、録画はご遠慮下さい。
※希望者には講義録CDを販売いたします。

【定員】限定10名

【持ち物について】
エプロン、三角巾、ハンドタオル、筆記用具、ノート、マイカップ、マイ箸

【タイムスケジュール】
10：00～12：00　料理教室（担当：仲）
12：00～13：00　ランチタイム
13：00～14：30　陰陽五行の理論（担当：岡部）
14：45～15：30　手当て法（担当：岡部）
15：40～16：00　スィーツタイム＆交流会
＊途中休憩あり。

【講師】岡部賢二 ・ 仲ひろみ

【お問い合せ・お申し込み】　

Vegegarden料理教室

TEL:090-5024-1969

E-mail: cafevegegarden@gmail.com
お電話かメールでお願いします。メールの方はお名前、電話番号、メールアドレスを明記してください。追って振込先をご連絡させていただきます。お振込みを以て、申込完了となります。

講座のスケジュール

ベジガーデン料理教室＆岡部賢二先生コラボ講座
陰陽五行スキルアップ講座・月のリズム編
　　月の周期律と陰陽五行と料理・望診法講座

【開催日時】　3/13　5/8　7/10　9/11　11/6　12/11

＊基本 隔月第2火曜日（11月のみ第1火曜）

【会場】Vegegarden料理教室（福岡県筑紫野市原716-57）
TEL:090-5024-1969
　　＊駐車場有（7台）
　　＊大宰府駅から送迎あり（要予約：定員6名）

【受講料】＊講習代、料理教室材料費、資料代を含む
全回一括払い　54,000円（税込）
＊12/28までにご入金の方には岡部賢二監修「五行と太陽・月の周期律」ポスターを進呈！
単発受講（1回）　10,000円（税込）
※全回受講者を優先させていただきます。
※講義の録音、録画はご遠慮下さい。
※希望者には講義録CDを販売いたします。

【定員】限定10名

【持ち物について】
エプロン、三角巾、ハンドタオル、筆記用具、ノート、マイカップ、マイ箸

【タイムスケジュール】
10：00～12：00　料理教室（担当：仲）
12：00～13：00　ランチタイム
13：00～14：30　陰陽五行の理論（担当：岡部）
14：45～15：30　手当て法（担当：岡部）
15：40～16：00　スィーツタイム＆交流会
＊途中休憩あり。

【講師】岡部賢二 ・ 仲ひろみ

【お問い合せ・お申し込み】　

Vegegarden料理教室

TEL:090-5024-1969

E-mail: cafevegegarden@gmail.com
お電話かメールでお願いします。メールの方はお名前、電話番号、メールアドレスを明記してください。追って振込先をご連絡させていただきます。お振込みを以て、申込完了となります。

講座のスケジュール

理論と実践

人生がぴかぴか輝く

症状別・おうちでできるお手当講座

各季節に起こりやすい体調不良や、不定愁訴についての対処法を詳しく学んでまいります。
昔から伝わるおばあちゃんの知恵を東洋医学・五行陰陽と栄養学・分子生物学からひもといてまいります。

開催日：2/24（土）、4/21（土）、6/23（土）、8/25（土）、10/27（土）、12/15（土）

時間：10時～16時

会場：Sobe's Cafe（岩手県花巻市山の神578-4）

　　　　0198-24-7107

定員：限定15名

受講料：1回払い86,400円（税込）、2回払い43,740（税込）×2、単発受講（1回あたり）5,120円（税込）

　　　　　＊テキスト、材料、ランチ、ランチレシピ付き

お問い合わせ＆お申込先：Sobe's Cafe（ソーベーズカフェ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL&FAX 0198-24-7100

                                  e-mail cafe@sobe.jp

お申込方法：入金をもって、申込完了となります。

振込先：岩手銀行　花巻支店（普）2023059　株式会社惣兵衛　　カ）ソウベエ

　　　　　ゆうちょ銀行　　

　　　　　（ゆうちょ間の送金）

　　　　　　　記号　1837　　番号　20722411　　名義　ハタケヤマ サユリ

　　　　　（他銀行からの送金）

　　　　　　　店名　八三八（ハチサンハチ）　　預金種類　普通預金　　口座番号　2072241

　　　　　　　口座名義人　ハタケヤマ サユリ

　　　　　＊恐れ入りますが、振込手数料はご負担ください。　　

キャンセルポリシー：ご入金後のキャンセル料は一律20,000円となります。ご注意ください。

　　　　　　　　　　　　　当日キャンセルの場合は、受講料は返金されませんのでご注意ください。

スケジュール

　１１月7日（火）と12日（日）に福岡県太宰府市にあるベジガーデンにて、陰陽五行スキルアップ講座の5回目が開催されました。今回のテーマは腎・膀胱系。11月7日から立冬を迎え、季節は冬になりました。冬に弱りやすい臓器が腎・膀胱系の経絡です。

　扁桃腺や胸腺、性腺、耳下腺、顎下腺、松果体、副腎といった内分泌器官を管理しているのが腎なので、ホルモンバランスの崩れからくるトラブルが起きたら、腎を強化する温熱療法と食事療法をすればよいです。

　今回は、腎の強化食である小豆や蓮根や人参などの根菜類を主体にしたお料理を、仲ひろみ先生に作っていただきました。

　この講座は12月で終了ですが、来年の3月から陰陽五行スキルアップ講座~月のリズム編が新たに開講します。火曜日クラスと土曜日クラスに2クラスです。各講座10名限定ですので、お早目にお申込みください。詳しい案内は、後日掲載させていただきます。

　１１月3日～5日にかけて、千葉県の大多喜町にて、千葉プチ断食リトリートが開催されました。主催はくつろぎ工房の森山先生です。ヨガとプチ断食を組み合わせると、デトックス効果が高まるので、森山先生とは、６～7回くらいコラボでプチ断食セミナーを開催してきました。

　今回は少人数だったので、森山先生のご自宅を使わせていただき、心地よいリトリートができました。

初日の私の講義の後は、玄米小豆粥で導入食をいただき、その後、近くの渓谷に散策をし、温泉でリフレッシュタイムです。

　夜の部は森山先生のヨガで、初日の最後は庭でお月見をしながらキャンプファイアーでした。

ちょうど4日が満月のため、月光浴をしながらキャンプファイアーはとても心地よかったです。炎の温もりに包まれて、ぐっすりと就寝できました。

　二日目は森山先生の朝ヨガから始まり、私の講義の後、車で30分くらいのところにある玉前神社にお参りに行きました。この神社のご祭神は玉依姫命で、月の満ち欠けや潮の満ち干きに関わりの深い神様です。「月日守」（つきひまもり）というお守りを購入しました。

　その説明に「人間の身体は7割が水分といわれ、塩の干満と同じく人もまた月の影響を強く受け、感情の起伏や身体のリズムが生じると考えられております。とりわけ女性の身心にはわかりやすく現れ、月の満ち欠けと同じサイクルで「月のもの」が訪れ、このことが妊娠という最も神秘な働きにつながります。太陽と月が一列に並ぶ新月と満月の日は大潮になり、この日に月次祭りが行われる習わしが現在でも続いています。」と書かれていました。

　なんだか、玉依姫様が私たちを応援してくれているようで、嬉しくなりました。

　この神社の境内には、アーシングコーナーがあり、玉砂利の上を素足で3週するコースが設けれれています。参加者全員で裸足になって、歩いてみました。石の凹凸が心地よい刺激となり、足が軽くなった感じがしました。大きな木々がたくさんあったので、木に触ってエネルギーの充電です。

　その後、森山先生の運転するマイクロバスで海岸に向かいました。サーフィンのメッカとのことで、サーファー達が気持ちよさそうに波乗りをしていました。われわれは、砂浜を裸足で歩くアーシングタイムです。足を波に漬けると、何とも気持ちよくて、体がすっきりするのがわかりました。

　夜の部では、生姜シップのワークの後、昨年に引き続き、シンガーソングライターの小泉和弘さんに演奏をお願いしました。断食中は、音楽が皮膚から体内にシャワーのように響きながら入ってくるのを感じます。音波による浄化ですね！心地よく充実した一日となりました。

　3日目もよい天気に恵まれ、朝ヨガからスタートです。森山先生にコーディネイターになっていただき、昨年の参加者で、今回のプチ断食にスタッフとして参加してくださった上村優美子さんと私のフリートークの時間を持ちました。

　上村さんは、昨年のプチ断食セミナーに参加されてから、いろんな変化が生じ、人生が大きく変わりだしたという体験談を語ってくれました。とても素敵なお話しに、みなさん、感動していました。

プチ断食の素晴らしさは、腸の浄化が起きると同時に、潜在意識に長年ため込まれたネガティブなデータが消去できることです。

　その結果、自分の行動に制約を与えていた固定観念や先入観、思い込みが解除され、その人本来に備わっている創造エネルギーが発露し始めるのです。眠っていた潜在能力が開花すると言ったらよいでしょうか。生きていることが楽しくなり、喜びを感じられるようになります。参加者の皆さんは、素敵な笑顔で帰っていきました。

　来年は奥会津で森山先生とコラボによる3日間のプチ断食リトリートを開催する予定にしています。

詳細が決まり次第、ご案内いたします。参加者の皆さん、スタッフの皆さん、ありがとうございました。

　１０月28日（土）に花巻市にあるソーベーズカフェにて陰陽五行・望診法講座の5回目が開催されました。今回のテーマは肺・大腸系。ちょうど土用の時期だったので、胃・脾系にやさしい黄色くて甘味のある食材と、肺・大腸系を元気にしてくれる白色で辛みのある食材を活用法がテーマでした。

　前半は、この会の主催者である畠山さゆりさんの講座で、それを受けて、ソーベースカフェのシェフたちによる料理のデモンストレーションです。料理作りを見ているだけでお腹が空きますね！料理する時のちょっとしたコツを教えてもらえるので、毎回勉強になります。

　今回のメニューは

　　　　　　●里芋のテリーヌ　キノコのソース&くるみ春菊ソース

　　　　　　●ねぎと人参のクリームスープ

　　　　　　●さつま芋と切干大根のヨーグルトマヨ和え

　　　　　　●長芋のベイクドチーズケーキ風

　　　　　　●ホットアップルジンジャー

　彩も美しく、大満足の味でした。

　この講座は12月が最終回ですが、来年の2月から新たなテーマで引き続き開催することが決まりました

た。「おうちでできる手当法講座」という内容で畠山さゆりさんとのコラボでやる予定です。詳細が決まり次第、ご案内いたします。お楽しみに！

　１０月26日（木）に宇都宮のHAPPY TABLEさんにて、陰陽五行スキルアップ・食養マイスター養成講座の９回目が開催されました。今回の私のテーマは陰陽五行・秋編～水はけの悪さからくる肺系のトラブル（メタボリック、高脂血症、脂肪肝、自己免疫疾患など）の対処法についてでした。

　11月7日から立冬になりましたが、9月から11月初旬にかけては、肺大腸系が弱りやすい時期なので、呼吸器疾患や皮膚疾患が増えます。私のところにも、そうしたトラブルの相談が増えます。ステロイドに頼らず、肺・大腸系を強化する食事を心がければ、根本的な対処ができます。

　梅醤番茶に蓮根焙煎粉末（コーレン）を入れて飲むだけでもセキやたん、鼻水や鼻炎、ぜんそくに有効です。

　今回はちょうど秋の土用の時期だったので、杉村美樹さんのお料理は肺にやさしい白色・辛みの食材に、黄色で甘味のある食材を加えた、この季節にピッタリのメニューでした。この講座の楽しみは、何といってもお料理ですね！　スイーツも贅沢な味でした。

　美樹さんには、五行と太陽・月の周期律の表の活用の仕方を教えていただきました。この表を活用すると、一年の周期だけでなく、一カ月の中でも肝→心→肺→腎の順番でエネルギーが循環するので、その周期を活用して五行の食事を摂れば、各臓器の強化ができます。

　12月でスキルアップ講座は最終回となりますが、また、来年の2月より、第3弾のスキルアップ講座が内容を進化させて開催予定となっています。お楽しみに！

【開講時期】2018年2月から10ヵ月間
お申込みいただいた方には、申込書類をお送りいたします。

【受講料】一括払い　120,000円（税込）
　　　　　 分割2回払い　60,000円（税込）　　【1回目お支払い　お申し込み時、2回目のお支払い期限　6/20】

　　　　　　早割（2017年12月末までの御入金）　108,000円（税込）
　　　　　　＊2017年12月末までにお申し込み・ご入金の方には、特典CDをプレゼント！

【特典】
　①受講生は1ヶ月に1回、メールによる個人的な健康相談、ならびに人生相談に関するカウンセリングを

　　受けることがができます。（希望者）

　②ムスビの会の商品を消費税サービスでご購入いただけます。

　③MI塾生限定のメルマガを月に1回配信いたします。

【通信教材】
毎月1回、音声講義録CD約5時間分と資料、課題用紙をお届けします。講義録をお聞きになり、毎回10問程度の課題を提出していただきます。提出方法は、メールもしくは郵送からお選びいただけます。

添削の上、フィードバックさせていただきます。

【修了資格】

・毎月の課題を全回提出が条件となります。なお提出していただいた課題の内容によっては卒業が身送られる場合もあるので、ご注意ください。その場合は、追加の仮題を出題し、回答していただくことになります。課題を全回提出し、プチ断食セミナーを終了した時点で卒業となります。

・課題提出以外にスクーリング（プチ断食セミナー参加）が必要となります。

　プチ断食セミナーは、　岡部賢二監修のものが対象となります。

　いずれか日程の合うものにご参加ください。

　参加される場合は、セミナー費用が別途必要となります。

　（1泊2日 3万円程度、2泊3日 5万円程度かかります。開催地により変わります。）
　2018年のプチ断食セミナーの企画が決まりしだい、順次ご案内いたします。

【修了証について】
希望者には「マクロビオテｨック・インストラクター」の修了証を発行いたします。

その際、修了証代5,000円（税抜）と送料510円が別途必要となります。

ムスビの会オリジナルのイラスト入りの修了証で額入りです。

スケジュール

過去にMI塾通信講座を受講された方の感想　（一部抜粋）

　昨日は、江藤農園の稲刈りの応援に行ってきました。10月半ばから稲刈りが始まり、7割くらい収穫が終わったとのことでしたが、手伝いができて良かったです。コンバインで稲を刈るときに、四隅は機械の方向転換のために手で刈っておく必要があります。その作業と、刈った籾を江藤農園の工場に軽トラで運ぶ手伝いをしてきました。

　今年は、秋になっても気温が温かいせいか、イネの葉が黄色に熟するのに時間がかかりました。田んぼによっては、熟し方が足りず、稲刈りが来週にずれこむ所もありそうです。

　収穫した籾は、この乾燥機に入れられ、水分量を調整します。水分が多すぎると夏場に虫がわきやすいので、強めに乾燥します。それから籾摺りをし、色彩センサーで選別をしてから出荷となります。今年は、乾燥作業が追い付かないため、新米の出荷は来週からになります。

　甘味と旨みがある美味しいお米に仕上がりましたので、お楽しみに！

　10月24日（火）に八王子のさくら亭さんにて、食・開運講座が開催されました。2回シリーズの初回のテーマは「食が変われば性格が変わり、人生が変わり、運命が変わる」というテーマでした。食が与える意識や性格への影響について、解説しました。

　現代科学では、食事と腸と意識（潜在意識）が関係していることが認識されていませんが、プチ断食セミナーを通じて、腸がスッキリすることで性格が前向きになり、その後、人生に大きな転機が訪れたという人をたくさん見てきました。

　人間関係や仕事でつまずいたり、うまくいかなかったりしたときは、焦って行動するよりも、プチ断食でお腹を浄化することで、宇宙からのエネルギー振動を受け取りやすくなり、生命力が補充される結果、行動も人生もよい方向に向かい出します。

　2回目は12月19日（火）を予定しています。テーマは「運気を良くする潜在意識の活用法～幸せ回避症と苦楽の法則」です。さくら亭さんにご予約の上、ぜひいらしてください。人生が好転するヒント満載です！

　ナチュラルカフェさくら亭　　詳しくはコチラ

大変申し訳ございません、浅炒り玄米スープの素は、焙煎機のリニューアルのため現在欠品となっております。玄米ミクロン、玄米クリームの素も在庫がなくなり次第、欠品となります。

次回の入荷予定は、11月末頃を予定しています。

入荷次第、ホームページでご案内いたします。

日頃、ご愛飲いただいている皆様には、ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。

　１０月14日~15日にかけて、奈良の吉野山にある桜本坊にて、奈良プチ断食リトリートが開催されました。奈良での開催は3回目で、吉野山では初めての断食会でした。あいにくの雨でしたが、午後の散策時間だけ雨がやみ、戸外の桜の木々の下で、アーシングをすることができました。

　裸足で大地と触れ合うアーシング（グラウンディング）は、体内に帯電した静電気を抜き、大地から自由電子を取り込むことで血液が浄化され、生命エネルギーが補充されます。夜露や雨で草が濡れていた方が電気の流れが良くなるので、ぴったりの環境でした。山の木々からもマイナスイオンが供給されるので、体全体がスッキリした感覚になりました。参加者の皆さんの表情も和らいだようです。

　会場となった桜本坊は役行者に縁のある山岳修行を行う道場で、それぞれの「魂」を尊重し合いながら浄化をはかり、成長できる空間であり、道場です。ご住職の奥様である伯舟さんと私は昔からの知り合いで、この会の主催者である林さんとお友達でもあり、そのご縁でお借りすることができました。

　ご本尊は神変大菩薩（役行者）で、山伏文化の殿堂と言えるほど多くの文化財が残されてます。二日目の朝に全員で参拝させていただきましたが、本堂の入室の前に、お香や水、野草を使ったお祓いの儀式があり、修験道のお寺らしいと思いました。

　最終日には、だるまさんに入ったスピリチュアルおみくじをいただき、一人ひとり内容を読み上げ、それを伯舟さんに解説してもらいました。それぞれの方に必要なメッセージがあり、ありがたかったです。

　朝のワークでは、主催者の林さんが足ふみ健康法の指導をしてくれました。お互いに足でもみ合うのですが、これが何とも気持ち良かったです。生姜湿布でお腹も温まり、ヒプノセラピーで感情を吐き出すこともでき、身も心もホッコリとした感じになりました。

　初日の夜に飲んだ甘酒は、林さんが手作りしたものです。玄米麹で前日から仕込んでもらいました。最終日は、この甘酒を使って伯周さんが手作りしたスイーツをいただきました。寒天や葛が入っていて、お腹が喜ぶ感じです。皆さん、大喜びでした。

　あっという間の二日間でしたが、プチ断食と心地よい場のエネルギーをいただいて、皆さん、とてもよい笑顔で帰られました。好評にお応えして、来年もまた、桜本坊さんにてプチ断食リトリートを開催しようということになりました。お楽しみに！

季節限定商品　柿ちっぷ（柿のドライフルーツ）の販売を始めました。

柿ちっぷは、福岡県うきは産の柿をスライスし乾燥させたものです。

甘味・保存料無添加。

ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で、

おこさまのおやつやお茶受けにおすすめです。

種類は「太秋（たいしゅう）」と「西村早生」の2種類。

とくに柿の王様と呼ばれる「太秋（たいしゅう）」のちっぷは市場にめったに出回らないので、おすすめです！

どちらも原材料がなくなり次第、終了となります。

試してみたい方はお早めにご注文ください。

 今日は昼からうきは市にある江藤農園の稲刈りの応援に行ってきました。今回手刈りした分は、神事に使う分で、かけ干ししてから神社に奉納するとのことでした。昨年も稲刈りの応援をしましたが、今年の稲は特に茎が太くて硬く、稲穂もツヤがあって、とてもパワフルでした。

　7月には近隣の朝倉市で豪雨災害があり、田んぼや畑、果樹園にもかなりの被害が出ましたが、うきは市では大した被害がなくてホッとしました。朝晩、冷え込み、日中と夜中の温度差が大きくなるこの10日間ぐらいで甘味が増すのだそうです。

　本格的な稲刈りは10月20日から始まります。ムスビの会での新米の入荷は10月末になるので、11月1日から新米を発売させていただく予定です。また、ブログ等で案内させていただきます。どんな味のお米になるのか楽しみです。

　江藤農園　江藤敬介氏のブログ　「浮羽花畑日記」　詳しくはコチラ

本日より、通信販売の送料が一部変わります。

ご購入金額が10,000円未満で宅急便発送は、これまで一律540円（税込）でしたが、

本日より地域別で重量（大きさ）別の2段階になります。

なお、ご購入金額が10,000円以上の場合は、これまで通り送料は無料となります。