9.5~9.7 仙台プチ断食リトリート

前回大変好評だった仙台でのプチ断食を今年も開催いたします!

会場は美人の湯で名高い東鳴子温泉 老舗旅館でとても風情のある場所です。

 

今年は女性企業家であり、岩手の人気カフェSobe's Cafeのオーナーで、

「食べる出すときどき断食」「35才からのリセット術」著者でもある畠山さゆりさんを講師にお迎えします。

私も畠山さんの本は2冊とも読みましたが、とても面白い、そして分かりやすい!

他にも雑誌「セラピスト」にも記事を書かれていて、とてもマルチな才能を持ちな方です。

 

今回のリトリートは、岡部先生と畠山さん、高橋さんによる、プチ断食のメカニズムを始め、

腸と潜在意識との関係、夢実現に向けてのワーク、女社長に学ぶ人生の逆転法、

女性なら気になる「美尻、美脚、美腹筋をつくるエクセサイズ」など盛りだくさんの内容となっています。

 

早期割引もありますので、ぜひご参加ください。

開運! 心身リセット法 仙台プチ断食リトリート


開催日:2015年9月5日(土)~9月7日(月)


会場:東鳴子温泉 百年ゆ宿 旅館大沼

    宮城県大崎市鳴子温泉字赤湯34


参加費:49,000円(研修費、宿泊費、酵素代、保険代を含む)

     早期割引(7月末までにご入金) 47,000円(1名でお申込)

     さらにお得なペア早割 46,000円(2名以上でお申込)


定員:限定30名(先着順)

    *事前にお申込が必要です。


申込方法:Eメール(luckeysmile.happy@gmail.com )でお願いします。

その際、下記の内容を明記してください。

①氏名②フリガナ③性別④郵便番号・住所⑤TEL⑥Eメール⑦交通⼿段
*お申し込み頂いた方へ、ご案内等をお送りいたします。


<講師>

岡部賢二 マクロビオティック健康講座、手当て法講座
ムスビの会主宰。フード&メディカルコンサルタント。全国でマクロビオティックの講演を⾏う。
「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」「心とからだをキレイにするマクロビオティック」
「家族を内部被ばくから守る食事法」「体のニオイは食事で消す」他著。

 

畠山さゆり 「パカチョ」を呼ぶ!⼥性の開運講座、ひきしめエクササイズ
マクロビカフェ「Sobe’sCafe」オーナー。⼥性起業家として⽇経ウーマンオブザイヤーにも選出される実業家。46歳の3⽇断食により市⺠ランナーに転進。ホノルルマラソン完⾛3回。筋⾁を味⽅につける食養⽣と⾃⼰実現を指南中。
※パカチョとはさゆり語による直感⼒のこと 著作「食べる出すときどき断食」「35才からのリセット術」

スケジュール

9/5(土)

----------------------------------

12:00 現地集合

12:30 オリエンテーション
     導入食(お粥タイム)

13:30第1講演 岡部賢二
    「プチ断食でデトックス~
        月のリズムで若返り」

15:30旅館大沼 湯守 大沼伸治
     「湯治のあるある生活」

16:30 休憩&お風呂
19:00 第2講演 畠山さゆり
「断食でわたしはこう変わった!」
実録!女社長に学ぶ「女の人生逆転ノウハウ」
20:30 懇親会
22:00 就寝

9/6(日)

-------------------------------

6:30 起床
7:30 畠山さゆり
美尻、美脚、美腹筋をつくる
朝のエクササイズ&ウォーキング
9:00 休息
9:30 第3講演 岡部賢二
  「腸から始まる自己改革
  ~腸が変われば幸せになれる」
11:00 パワースポット散策予定
15:30 第4講演 畠山さゆり
     なぜあなたは3日坊主で              終わるのか?
     夢を予定に変える実践       ワークショップ
17:00 休憩&お風呂
19:00 第5講演 岡部賢二
  「身近な食べ物による手当て法
        ~生姜シップの実践」
21:00 甘酒タイム 交流会
22:00 就寝

9/7(月)

---------------------------------

6:30 起床 散策
7:00畠山さゆり
美尻、美脚、美腹筋をつくる
朝のエクササイズ&ウォーキング
8:30 休憩
9:30 第6講演 MI塾生体験発表
10:30 第7講演 岡部賢二
    「潜在意識の法則を知れば
            人生が変わる」
12:00 回復食(お粥タイム)
12:30 体験発表、写真タイム
     エンディング
13:30頃 現地解散予定


詳しいくは、下記のPDFファイルでご確認ください。

2015 仙台プチ断食リトリート.pdf
Adobe Acrobat ドキュメント 434.0 KB