11.5 月のリズムで玄米甘酒ダイエット 実践編!【栃木県】

 

6月末に発売された新刊本「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」のレシピを提供してくださった、杉村美樹先生とコラボ企画!

 

今回は月のリズムでプチ断食の実践編です。

岡部先生による講義と杉村先生による、デトックスメニューのプランニングの方法や手作り玄米甘酒のつくり方の実習など、もりだくさんの内容となっています。


 「月のリズムで玄米アガ酒ダイエット」の本を参照しながら、新月と満月の玄米甘酒を使ったプチ断食の効果的なやり方や、食事の摂り方、生活の仕方いついて詳しく説明させていただきます。


 10名限定の杉村さんの素敵なサロンで行う贅沢な講座なので、お早めにお申し込みください。


月のリズムで玄米甘酒ダイエット 実践編


『月のリズムで玄米甘酒ダイエット』の出版を記念し、多くの方々にこの本を有効にご活用いただけるよう、著者の岡部賢二先生と料理を担当させていただいた杉村美樹のコラボ講座になります。是非この機会にご参加ください。


【日  時】2015年11月5日(木) 10:30~16:00
【参加費】10,000円(講座、資料、ランチ、甘酒、スイーツ付)
【定 員】10名
【会場】HAPPY TABLE(栃木県宇都宮市)

≪スケジュール≫
10:30~12:30  岡部先生レクチャー
12:30~12:50  ランチメニューの説明・盛り付け
13:00~14:00  ランチタイム ~秋の満月から新月へのデトックス(小豆かぼちゃ、小豆昆布試食付)
14:00~15:30  玄米甘酒作り方実習(仕込と仕上げをお見せします)、
              甘酒バリエーションの解説、月のリズムのメニュープランニング 
             (自家製甘酒ストレートタイプ、濃縮タイプ、市販の飲み比べ、体質別フレーバーの試飲付)

15:30~16:00  質疑応答&シェアタイム ・ 甘酒デザート試食                         

【お問い合わせ、お申込み先】 ※お申し込みはメールでお願いいたします。
マクロビオティック サロン HAPPY TABLE 杉村美樹    
TEL/ 028-638-1773(杉村)

E-mail/ happytable@ninus.ocn.ne.jp  
*お申し込み時には必ずお名前、ご連絡先(お電話番号)をお願いいたします。お申込後に振込先やアクセス法などお知らせいたします。
*参加費用はお振込みをお願いしております。ご入金確認にて、ご予約完了になりますのでご注意ください。

詳しくは下記のPDFファイルでご確認ください。

11.5栃木コラボ講座【HP掲載用】.pdf
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