11.3~11.5 2017 千葉プチ断食リトリート【千葉県】

千葉県にある古民家での2泊3日のプチ断食リトリートです。

会場の中野屋さんは、現在では数少ない藁葺屋根の純和風の建物です。

 

昔にタイムスリップしたような空間で、癒しの音楽とヨガに心と身体を癒し、プチ断食で体の中からデトックス!

 

開催は秋ですが、定員がありますので、お申し込みはお早めに。

2017 千葉プチ断食リトリート

 

開催日:11/3(金・祝日)~11/5(日)

 

会 場:中野屋  〒298-0201 千葉県夷隅郡大多喜町小土呂197  TEL:0470-82-3607
     アクセス 市原舞鶴ICより20分/大多喜駅より車で5分
            JR茂原駅よりバスで30分「ハーブ園」下車後徒歩にて5分
            *送迎あり(要予約)

受講料:(2泊3日)  大人48,000円 子供20,000円(小学生以上)
      (宿泊費、酵素代、ハーブドリンク代、研修費用、保険料を含む) 
      早割 45,000円 *8月末までのお申込・ご入金  ペア・家族割 45,000

定員: 20名 (現地集合・現地解散)

お申込み・お問合せ:くつろぎ工房 森山幹麗
              千葉県夷隅郡大多喜町横山620-1
              E-mail: kutsurogi-pc@nifty.com 
              Tel:(090)9433-4022 
              *お申し込みはメールでお願いします。

講師・特別ゲスト

岡部賢二(プチ断食・手当て法指導)

 

ムスビの会主宰。正食協会理事。
全国でマクロビオティックの講演や健康指導を行う。
著書に「マワリテメクル小宇宙」(ムスビの会出版)
「月のリズムでダイエット」、(サンマーク)「ぐずる子さ
わぐ子は食事で変わる!」(廣済堂出版)、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」(PARCO出版)がある。

森山幹麗 (ヨガ指導)
くつろぎ工房主宰。日本CI協会マクロビオティック・ヨガ教室主任講師。

 

千葉県夷隅郡大多喜町にて、マクロビオティックの農家民宿、代々続く自然食品店の経営と共にマクロビオティックとヨガの普及活動を行う。

対談ゲスト 

山本久美子
マクロビオティック料理教室たなごころ主宰。

 

リマ・クッキングスクール師範科修了。東洋医学養生学研究会所属
双子の出産を機に「食」と向き合い、マクロビオティックと出会う。現在は、お弁当、パーティー料理、産後ママへの食事のケータリング、ワンデイ・カフェを行うなど、「食」を通じて、陰陽の調和した暮らし方を提案している。

特別ゲスト

小泉和弘

(癒しのコンサート)

 

千葉県大多喜町(養老渓谷)の地を愛し、東京から移住。
東京で音楽活動を行っていたが、近年の過疎化に伴い、
このままではいかんと奮起。大多喜町で音楽による町おこしを展開中!


スケジュール

11/3(金)
12:00   現地集合
12:30   開会式 

      オリエンテーション
13:00   第1講演  岡部賢二
「プチ断食がもたらす心と身体の変化」
15:00  導入食

      (手作り玄米小豆粥)
16:00   散策
17:00   温泉タイム・自由時間
19:00   心と身体のデトックス

      ヨガ 森山幹麗
20:30   懇親会
22:00   就寝

11/4(土)
6:00  起床
6:30  心と身体のリフレッシュ

     ヨガ 森山幹麗
8:00 梅醤番茶タイム
9:00  第2講演  岡部賢二
「腸の浄化で宇宙と繋がる皮膚感覚を取り戻す!」
11:00  パワースポット散策
温泉入浴
16:00  第3講演  岡部賢二
「宿便取りのための手当て法のワーク 」
18:30 癒しのコンサート(小泉和弘)
20:00 玄米甘酒を飲みながらの懇親会
22:00  就寝

11/5(日)
6:00  起床
6:30  心と身体のリラックス

     ヨガ 森山幹麗
8:00  梅醤番茶タイム
9:00  講師・特別ゲストによる

     対談(岡部先生・森山先生・山本さん)           
「 月のリズムで丁寧に暮らそう! 」
11:00 回復食(小豆玄米粥)・アンケート記入
12:00 感想のシェアリング~
13:30 解散


2017 千葉断食セミナーチラシ.pdf
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