2021.8 宇都宮講座の様子

先週の土曜日に宇都宮のHAPPYTABLEさまで

岡部先生監修の「2021月のリズムでフードセラピー講座」が

開催されました。

今回のテーマは移行周期編。

晩夏に出やすい不調やおすすめの料理、生活法でした。

画像は料理の写真です。

HAPPYTABLE様のブログからお借りしました。

胃・すい臓系の食薬、甘くて黄色い食材を使った料理や

素敵なテーブルコーディネートが、晩夏で疲れた体に元気をくれそうです!!

宇都宮講座はレクチャーだけでなく、実習、グループカウンセリなど、充実した内容になっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　講座の様子はHAPPYTABLE様のブログで見る事ができます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　HAPPYTABLEブログ