12.9 暮らしに活かす陰陽五行基礎講座【大阪市】

陰陽五行と季節の養生法と手当て法

開催日　2/11（金）4/8（金）6/10（金）8/12（金）10/7（金）12/9（金）

スケジュール　午前の部　10時半～12時半　（陰陽五行の基礎講座）

　　　　　　　皆でランチタイム　自然栽培玄米盛り盛りご飯をメインにした一汁一菜

　　　　　　　午後の部　13時半～15時半　（手当て法実践講座）

会場　開催場所 アトリエhygge

　　　鴫野駅（しぎの）駅　徒歩５分

参加費　11,000円　（1/11迄お申込の方10,000円）

　　　（2/3よりキャンセル費用発生致しますお振込→手数料ご負担下さい）

定員　8名〜10名　（2名は土間スペースとなります。先着順）

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最後までご一読の上【必ず】下記の申し込みフォームよりお願い致します。

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件名「プチ断食」

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★お子様連れはご遠慮下さい。

★予期せぬ事情（コロナ、異常気象、体調不良、不幸など）で開催が延期になる可能性もございます。

ご理解下さい。

スケジュール

（募集開始はイベントページにて案内します）

◆第１回　2/11（金）

   陰陽五行と季節の養生（入門編）

　五行と臓器との関係

　月と太陽と地球の周期律と陰陽五行　

 　　●月のリズムでプチ断食のお供に葛溶き玄米甘酒

◆第２回　4/8（金）　

　陰陽五行と季節の養生（春編）～肝・胆のう系の望診と食事法

　肝臓系を強化する春の手当て法　月のリズム（新月期）～手放す・解き放つ・執着をなくす

　　●蒸気の還元パワーを活用する生姜湿布、血流改善を促す生姜油

◆第３回　6/10（金）　

　陰陽五行と季節の養生（夏編）～心・小腸系の望診と食事法　

　心臓系を強化する夏の手当て法　月のリズム（上弦の月期）～行動に移す、トキメキを取り戻す

　　●夏バテや熱中症、食中毒対策に梅醤番茶、感染症予防に梅酢ドリンク

◆第４回　8/12（金）　

　陰陽五行と季節の養生（土用編）～胃・脾臓系の望診と食事法

　脾臓系を強化する土用の手当て法　月のリズム（移行期）～中心軸を据える、自己肯定力を育む

　　●糖尿病・低血糖症予防に小豆昆布かぼちゃ、甘いものを対策になる炒り玄米おやつ

◆第５回　10/7（金）　

　陰陽五行と季節の養生（秋編）～肺・大腸系の望診と食事法

　肺系を強化する秋の手当て法　月のリズム（満月期）～つながる、感謝する、一体感を感じる

　　●呼吸器を強化するレンコン葛練り、リンパの流れを整える椎茸入り黒炒り玄米スープ

◆第６回　12/9（金）

　陰陽五行と季節の養生（冬編）～腎・膀胱系の望診と食事法

　腎経を強化する冬の手当て法　月のリズム（下弦の月期）～休養する、充電する、水に流す

　　●利尿を促し、ホルモンバランスを整える小豆昆布　腎を温めるコンニャク湿布