ニューマクロビオティック
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今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！
季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。
毎回変わる特別講師の講義は必見です！！
＊条件を満たせば、全国旅行支援の対象でお得に
参加できます！
（202.10.17追記）
食べない幸せ・楽しいプチ断食
「ソースリトリート・プチ断食」は身体と魂へのアプローチ
冬のテーマ「生命力～輝き」（情報は光となって降り注ぐ）
開催日： 2022.11.24（木）～11.27（日）
開催場所： ソースリトリート 時空の杜（そらのもり）
長野県須坂市大字仁礼字峰の原3153-3
アクセス：（北陸新幹線）上田駅 → （バス） 菅平高原ダボス
＊菅平ダボスから送迎有り（要予約）
長野県菅平峰の原の標高1500m天空にある波動の高い場所です。
お部屋をシェアし、滞在することで気づきと分かち合いが深まります。
1人での利用をご希望される場合はご相談ください。
参加費：３泊４日 85,000円（税込） 2泊3日 68,000円（税込）
＊申込み 先着 6 名様限定で 須坂市お店限定応援商品券（5,000 円割引）が
ご利用いただけます。
＊全国旅行支援が11日より始まり、時空の杜も対象施設となっております。
3泊ですので、15000円割引、プラス7000円の観光クーポンが付きます。
＊注意事項 参加費のご入金を以って、お申込完了となります。
お申し込み： HPのお問合せメールまたはお電話でお願いします。
定員： 限定 15名
お問合せ・お申込先：ソースリトリート 時空の杜
TEL:0268-71-5691
E-mail: info@soramori.info
時空の杜 問い合わせフォームｊはこちら
主な内容
11/24（木）12：30受付
●オリエンテーション＆シェアリング
●第1講義 岡部 賢二 「消耗したエネルギーを充電し、若返りをもたらす冬のプチ断食」
葛とわかめ入り味噌汁をのみながら交流会♪
11/25（金）
●エネルギーワーク ＆ 瞑想
血液の流れをよくする大根おろし入り梅醤番茶づくり
● 木削り 滝本ヨウ
● フィールドワーク 加々美貴代 「冬の自然散策」
●第２講義 岡部 賢二 「潜在的な恐怖を手放し、ポジティブな意識を育む時期」
ヨモギ入り玄米甘酒を飲みながらの交流会
11/26（土）
●エネルギーワーク ＆ 瞑想
血液の流れをよくする大根おろし入り梅醤番茶づくり
●木削り 滝本ヨウ
●ワーク① 岡部賢二 身近な食べ物を使った手当て法 「生姜湿布と生姜油」
クリスタルボウルヒーリング＆交流会♪
11/27（日）14：30解散
●エネルギーワーク ＆ 瞑想
●第3講義 岡部賢二 「『やり方』から『あり方』の時代に！統合と分離の法則」
●ワーク② 岡部賢二 身近な食べ物を使った手当て法 「コンニャクや枇杷を使った手当法」
回復食（蕎麦入りの玄米粥）
●シェアリング
※天候により、スケジュールが変わる場合があります。
講師プロフィール
総合監修
岡部賢二
ムスビの会主宰 フード＆メディカルコンサルタント。正食協会理事。
生活習慣病と食事との関係に興味を持ち、自然食品の総合問屋ムソー（株）の貿易部に就職。営業のかたわら正食協会講師として自然食品店を中心に講演活動を始める。
陰陽五行とマクロビオティック、プチ断食、潜在意識の法則を取り入れた独自の宇宙生理学講座（岡部塾）を全国で開催。著書に「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」などがある。
フィールドワーク担当
加々美貴代
NPO法人やまぼうし自然学校代表理事。
森林インストラクター、NEALコーディネーター、CONEトレーナー、NPO法人自然体験活動推進協議会理事、長野県環境審議会委員 他。小動物や植物・樹木が発するメッセージを伝えるフィールドインタープリターとして活躍。子供たちと一緒に森林探検や野外活動など自然を愛するひと育成に注力。森の魅力を発信中。
冬編・ゲスト講師
滝本ヨウ
1949 年和歌山県生まれ。世界でたった一人の木削り師。アメリカや日本で木削りの教室を開催。
幼少期を熊野の森で過ごす。南カリフォルニア大学建築学部を卒業後、東京で20年以上都市計画に携わるも、リゾート開発という名の自然破壊に疑問を持ち、うつを発症したところから木削り師となる。木削りを通して多くの人を癒している。
参加者の感想
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