7.15-7.18 ソースリトリート・プチ断食【長野県】

今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師や長野の自然の景色に癒されるリトリートです。

よかったらご参加ください。

食べない幸せ・楽しいプチ断食

「ソースリトリート・プチ断食」は身体と魂へのアプローチ

初夏のテーマ「命の躍動～感動する力」

開催日： 2023.7.15（土）～7.18（火）

開催場所：ソースリトリート時空の杜（そらのもり）

　　　　　　長野県須坂市大字仁礼字峰の原3153-3

　　　　　アクセス：（北陸新幹線）上田駅 → （バス）菅平高原ダボス

　　　　　＊菅平ダボスから送迎有り（要予約）

　　　　　長野県菅平峰の原の標高1500m天空にある波動の高い場所です。

参加費：３泊４日　88,000円（税込）　2泊3日　70,000円（税込）もあります。

　　　　　＊注意事項参加費のご入金を以って、お申込完了となります。

　　　　　お部屋をシェアし滞在することで気づきと分かち合いが深まります。

　　　　　1人での利用を希望される場合は1泊につき3,000円（税別）となります

　　　　　注意事項：参加費のご入金を以って、お申込完了となります。

　　　　　☆キャンセルポリシー☆

　　　　　開催日の1か月前までは返金致します。

　　　　　3週間前までは、6か月以内のソースリトリートに振替できます。

　　　　　3週間以降のキャンセルの場合、返金は承れません

定員：限定 15名

申し込み方法：下記e-mail又はHP 申込・問い合わせ、お電話でお願いします。

　　　　　　　前泊・後泊を望まれる方は、ご連絡ください.

お問合せ・お申込先：ソースリトリート　時空の杜

　　　　　　　　　　TEL:0268-71-5691

　　　　　　　　　　E-mail: info@soramori.info

　　　　　　　　　　時空の杜　問い合わせフォームはこちら

　　　　　　　　　　HP ソースリトリートプチ断食から内容ご確認ください。

　　　　　　　　　　HP のイベント情報の「ソースリトリートお問合せ申込み」

　　　　　　　　　　又は、お電話でお願いします。

主な内容

7/15（土） 12：15受付

第1 講義岡部賢二「崩れたバランスを取り戻し、自分軸を作り出す土用のプチ断食」

第2 講義 YUKI 「初めてのセルフチネイザン～内臓と感情の関係を学び、自分を癒す助けに～」

葛とわかめ入り味噌汁をのみながら交流会♪

7/16（日）

エネルギーワーク＆瞑想

血液の流れをよくする大根おろし入り梅醤番茶づくり

第3 講義 YUKI 「断食中に行いたい内臓ケア～断食中に更なる排毒を促す内臓ケアを学ぶ～」

ワーク① 岡部賢二身近な食べ物を使った手当て法　「梅肉葛練り梅酢ドリンク」

特別演奏福田正二郎

ヨモギ入り玄米甘酒を飲みながらの交流会

7/17（月）

エネルギーワーク＆瞑想

血液の流れをよくする大根おろし入り梅醤番茶づくり

フィールドワーク加々美貴代「夏の自然散策」

第4 講義岡部賢二

「潜在能力を引き出す、行動に移す、夢を実現する周期」

ワーク② 岡部賢二身近な食べ物を使った手当て法「生姜湿布と生姜油」

クリスタルボウルヒーリング＆交流会♪

7/18（火） 14：30 解散

　　　エネルギーワーク＆瞑想

　　　第5講義　岡部賢二

　　　「潜在意識のしくみ～幸せ回避症（引き寄せの法則）と苦楽の法則」

　　　回復食（小豆・きび入り玄米粥）

講師プロフィール

総合監修

岡部賢二

ムスビの会主宰フード＆メディカルコンサルタント。正食協会理事。

生活習慣病と食事との関係に興味を持ち、自然食品の総合問屋ムソー（株）の貿易部に就職。営業のかたわら正食協会講師として自然食品店を中心に講演活動を始める。

陰陽五行とマクロビオティック、プチ断食、潜在意識の法則を取り入れた独自の宇宙生理学講座（岡部塾）を全国で開催。著書に「マワリテメクル小宇宙」「月のリズムでダイエット」などがある。

フィールドワーク担当

加々美貴代

NPO法人やまぼうし自然学校代表理事。

森林インストラクター、NEALコーディネーター、CONEトレーナー、NPO法人自然体験活動推進協議会理事、長野県環境審議会委員他。小動物や植物・樹木が発するメッセージを伝えるフィールドインタープリターとして活躍。子供たちと一緒に森林探検や野外活動など自然を愛するひと育成に注力。森の魅力を発信中。

初夏編・ゲスト講師

YUKI（田中有紀）

「内臓の声を聴くセラピスト」

～内臓美女育成塾長～

一般社団法人内臓マッサージ協会代理事

チネイザンセラピスト＆セルフチネイザンインストラクターなどお腹を揉む専門家を育てる「たまよろ庵」主宰。

20 代の頃、激務で体調を崩し、体調不良で病院に行くも、医者にさじを投げられ、「自分の不調は自分で治す！」

ことを決意。インド、タイなど世界各国で修行を積み、チェンマイでチネイザンに出会う。その後、震災を機に、「自分で自分を癒す方法をもっと皆に知ってもらいたい！」と、自分で自分の感情と内臓を癒す～セルフチネイザンを開発。ヨーガ、カウンセリング心理学、アロマ、レイキ、バリニーズ、マクロビオティック、温泉療法、そしてチネイザンの智慧を融合した、Yuki 式チネイザン＆セルフチネイザンを普及しています

初夏編・ゲスト講師

福田正二郎

音楽家。

父の影響で 3 歳からギターに親しみ、小学生の時にはクラシックギターに目覚める。

中学生から作曲を始め、高校時代にはバッハ作曲は3000 以上にも及び、TV 番組やCMでも使用される。95 年には、実力のある演奏家のみ実現可能なサントリーホールでコンサートを行う。

2004 年からは福島を拠点に活動を行う。