札幌発酵プチ断食リトリート
開催日:8/26(土)~8/27(日)
開催場所:北海寺 北海道札幌市中央区南3条東4−1
(アクセス)地下鉄東西線バスセンター前駅より徒歩5分
参加費:30,000円(税込) ペア割 28,000円(税込)
早割 28,000円(税込) 7/30までにご入金の場合
*日帰り参加も可能です(1日目のみ参加 15,000円)
*宿泊室は男女別の大部屋となります。
定員:20名
申込締切:8/20(日)
お申込み先:北海寺
北海道札幌市中央区南三条東4−1
TEL 080-4048-8762 FAX 011-231-9987
E-mail: tae55tae@gmail.com
担当 長谷川多恵
*お申し込みはお電話・メール・FAXにて承ります。
スケジュール
8/26(土)
11:30 受付
12:00 開会式・オリエンテーション
12:30 第1講義 岡部 賢二
「月のリズムでプチ断食~心と体の若返りの秘訣」
14:00 休憩
14:30 第2講義 長谷川観樹「仏様の智慧と断食」
15:30 散策
16:30 入浴・自由時間
18:30 手当て法のワークショップ 岡部 賢二
生姜湿布などの実践
20:30 玄米甘酒を飲みながらの交流会♪
21:30 就寝
8/27(日)
7:00 散策
8:00 梅醤番茶タイム
9:00 ヨーガ
10:00 休憩
10:30 第3講義 岡部賢二
「潜在意識の法則がわかれば人生が変わる」
12:00 アンケート・感想のシェアリング
13:30 解散
講師プロフィール
岡部賢二
ムスビの会主宰。正食協会理事。食育やマクロビオティックに関する講演、プチ断食セミナー講師として全国で活動。著書に「マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行」(ムスビの会発行)「月のリズムでダイエット」サンマーク出版、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」(PARCO出版)などがある。
長谷川観樹
北海寺6世住職。自然豊かな新潟市のお寺で生まれ育つ。新潟県の五泉市の本行寺で17年間住職を務めた後、平成29年より現職。岡部先生の断食セミナーを体験し、約1年で10Kgの減量に成功。
寺子屋、地域食堂、オンラインにて仏教ゼミの講師など様々に活躍中。
特別講師
河田邦子
インドヨーガ協会IYA認定ヨーガ講師
心と身体の声を聴き、ご自身で心身を整えていく伝統的ヨガと呼吸法を提供しています。札幌市内に多数クラスをもち、実践と学びを継続中。