10/27-10/29 琵琶湖発酵プチ断食リトリート【滋賀県】

滋賀県でプチ断食リトリートを開催いたします。

目の前には琵琶湖が広がる素敵な会場です。

 

尺八をバックに瞑想や楽しいワークショップやいざという時役立つ身近な食材を使った手当て法、食についても学べる盛りだくさんのリトリートになっています。

 

よかったらご参加ください!

琵琶湖プチ断食リトリート

 

開催日10/27(金)~10/29(日)

 

会場: ペンションB.B.Dylan(滋賀県大津市南小松100 )                         

    TEL 077-596-8382

   *JR湖西線舞子駅下車徒歩4~5分

   *送迎あり(要予約)

 

参加費:53,000円(酵素代、宿泊費、保険代、研修費用を含む)

 

早割/ペア割/家族割/リピーター割 おひとり48,000円 

 *早割適用期限 9/30までのご入金

 

定員:限定15名  

 

申込期限:10/20(金)

 

共催・お申込先 すこやかサロン りぷるけみか

        大阪市淀川区西中島4-2-6-601

        TEL: 06-6195-9969  携帯: 080-5097-1805(酒井)

 

        ヘルスステーション けんこう舎

 

 

スケジュール

10/27(金) ※現地集合

 

11:30 受付

12:00 開会式・オリエンテーション

13:00 第1講義 岡部賢二 

「健康長寿の秘訣はプチ断食だった!」

14:30 導入食(玄米小豆粥)                    

15:30 第2講義 髙橋聡一郎

「腸内環境と天然酵母飲料コーボン」

16:30 自由時間・入浴

19:00 第3講義 酒井和子

    「三井温熱療法の効用と体感」

21:00 葛溶き味噌汁を飲みながらの懇親会

22:30 就寝

 

 

 

10/29(日)

 

7:00  朝の散策

8:00  操体法 山岡康人

9:30  尺八瞑想ワーク ウヴェワルター

10:30  第5講義  野口清美

「マクロビオティックの創始者 

桜沢如一先生の直弟子方から受け継いだ 正食のこころ」

12:00  休憩・アンケート記入

12:30  回復食

13:00  感想のシェアリング

14:00  閉会 現地解散

 

10/28(土)

 

7:00 朝の散策

8:00 操体法 山岡康人

9:00 梅醤番茶タイム、休憩・自由時間

10:00 第4講義 岡部賢二 

「潜在意識の法則を知り、プチ断食で自己肯定感を高める」

11:30 休憩

12:00 ワークショップ① 滝本ヨウ 木削り 

14:30 自由時間・入浴(温泉)

17:30 ウヴェワルター 尺八ライブ

19:00  ワークショップ② 岡部賢二

     腸内環境を良くする蒸気の力

~生姜湿布による温熱療法の実践

21:00 玄米甘酒を飲みながらの交流会

22:00 就寝

 

 


講師

岡部賢二 1961年群馬県出身。ムスビの会主宰。正食協会理事。正食協会講師として活動後、福岡県の田舎に移住し、「ムスビの会」を発足。現在、マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー講師として活動。著書に「マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行」(ムスビの会発行)「月のリズムでダイエット」(サンマーク出版)、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」(PARCO出版)などがある。

特別講師  山岡康人 鍼灸師。1949年京都出身。1980年に鍼師・灸師免許を習得。3年間修行した後、『食』の大切さに気付き、1984年6月大津市中央に自然食品店〈ヘルスステーションけんこう舎〉を開店。1990年5月に現在地、大津市唐橋町に移転。薬局、鍼灸院を併設し、現在に至る。

特別講師 髙橋聡一郎  1975年大阪出身。第一酵母㈱勤務。第一酵母㈱の看板商品「コ―ボン」と出会い便秘体質が改善。入社以来、NPOユーアイクラブ正会員としても「発酵食品と腸内環境の重要性」を伝えて「コ―ボン」の普及に努めている。

酒井和子 1943年満州国生まれ。癒し”を仕事の中心に据え、「立体的な生活情報館の創造を」との構想を具体化すべくすこやかサロンりぷるけみかを開設。癒しと未病対策を健康創りをテーマに、歩み続け早20年。食養生、温熱療法、髪のケア、適度な運動、ヒーリング等を融合させた健康法を提案。

特別講師  野口清美 1962年京都出身。なちゅらるクッキングクラブMoGuMoGu主宰。正食協会クッキングスクール講師。日本ホメオパシー医学協会 ホメオパス。二男一女の出産を機にマクロビオティックを学ぶ。その深くて広い教えを後世に伝え繋ぐことを今回の人生の役割と心得頑張り中!著書に「マクロビオティックで安心な出産&子育て」(正食出版)

特別講師(木削り)

滝本ヨウ 1949 年和歌山県生まれ。世界でたった一人の木削り師。アメリカや日本で木削りの教室を開催。幼少期を熊野の森で過ごす。南カリフォルニア大学建築学部を卒業後、東京で20年以上都市計画に携わるも、リゾート開発という名の自然破壊に疑問を持ち、うつを発症したところから木削り師となる。

木削りを通して多くの人を癒している。

 

特別ゲスト(トーク&ライブ)

ウヴェワルター 1953 年東ドイツ生まれ。大学で言語学・心理学を専攻。ロンドンでジャズダンス・アクロバット・パントマイムを学ぶ。虚無僧の尺八に感銘を受け、80 年に来日。尺八を伊津清氏、能楽を金剛流宇高道成氏に師事。81~89 年には世界各国を旅し、様々な音楽と出会う。現在は、南丹市美山町で農耕的生活をしながら、尺八・和太鼓・三味線・チェロ・ハン等での演奏や作曲、講演活動などを行う。

 


2023琵琶湖プチ断食リトリート.pdf
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