10/24-10/26 滋賀・発酵プチ断食リトリート【滋賀県】

10/24（金）　

※第2会場（新旭公民館）に集合　

11：30　受付

12：00　開会式・オリエンテーション

12：30　第1講義　岡部賢二　

　　　　「健康長寿の秘訣はプチ断食だった！」

14：30　白浜荘（第1会場）へ移動

15：30　導入食（玄米小豆粥）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

16：00　散策

17：00　自由時間・入浴

19：00　第２講義　酒井和子

　　　　「三井温熱療法の効用と体感」

21：00　葛溶き味噌汁を飲みながらの懇親会

22：30　就寝

10/26（日）

 7：30 　梅醤番茶タイム

 8：00　 瞑想タイム　ウヴェ・ワルター

　　　 　ヒーリングメディテーションセラピー

 9：00　 休憩・自由時間

10：00　 新旭公民館（第２会場）へ移動

10：30　 第４講義　佐々木渉

　　   　「食べることを恐れず楽しんでデトックス

　　　　　　　　〜プチ断食の効果を持続する〜」

11：30　 休憩

11：45　 第５講義　岡部賢二

  「腸と潜在意識の関係

　　～自分軸が整うと素敵な世界を引き寄せる！」

12：45　 休憩・アンケート記入

13：00　 回復食

13：30　 感想のシェアリング

14：30　 閉会　現地解散 

岡部賢二　1961年群馬県出身。ムスビの会主宰。正食協会理事。正食協会講師として活動後、福岡県の田舎に移住し、「ムスビの会」を発足。現在、マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー講師として活動。著書に「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」（ムスビの会発行）「月のリズムでダイエット」（サンマーク出版）、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）などがある。

特別講師  山岡康人 鍼灸師。1949年京都市出身。1980年に鍼師・灸師免許を習得。3年間修行した後、『食』の大切さに気付き、1984年６月大津市中央に自然食品店〈ヘルスステーションけんこう舎〉を開店。1990年5月に現在地、大津市唐橋町に移転。薬局、鍼灸院を併設し、現在に至る。