ニューマクロビオティック
ムスビの会のホームページです
＊受付・開始時刻が変更になりました。（2026.6.16追記）
温泉＆断食 夏至のリトリート
開催日：6/19（金）～6/21（日）
会場：五頭温泉郷 出湯温泉 清廣館
新潟県阿賀野市出湯802番地
※水原駅前より阿賀野市営バス「出湯温泉」下車又は水原駅から送迎可能
参加費：65,000円（税込）
※ドリンク・食費・宿泊費・保険代・研修費用全てふくまれます。
早割／ペア割／リピーター割 おひとり様 60,000円（税込）
※早割4/30（木）までのご入金
※お振込みをもって受付完了となります。
定員：20名
申込期限：6/12（金）
お申し込みはコチラ
新潟市中央区女池上山3-9-6
TEL 090-9328-8836
MAIL [email protected]
スケジュール
6/19（金）
12：30 受付
13：00 開会式・オリエンテーション
13：30 第1講義 岡部賢二
「健康長寿の秘訣はプチ断食だった！」
15：30 導入食（玄米小豆粥）
16：30 自由時間・入浴
19：00 第２講義 林 妙
「転ばない足づくりと健康寿命について」
講義と実践
20：30 葛溶き味噌汁を飲みながらの懇親会
22：00 就寝
6/21日（日）
7：30 阿部美雪 ヨガでリフレッシュ！
8：00 梅醤番茶タイム
9：00 休憩・自由時間
10：00 第４講義 岡部賢二
「腸と潜在意識の関係
～自分軸が整うと素敵な世界を引き寄せる！」
11：30 休憩・アンケート記入
12：00 回復食
13：00 感想のシェアリング
14：00 閉会 現地解散
6/20（土）
7：30 阿部美雪 ヨガでリフレッシュ！
8：30 梅醤番茶タイム、休憩・自由時間
9：30 瞑想 林 妙
ネガティブな感情をコントロール
10：30 休憩
11：00 第３講義 岡部賢二
「本来の力が自然と動き出す場のエネルギーの整え方」
13：00 散策・入浴・自由時間
18：00 休憩
19：00 ワークショップ 岡部賢二
腸内環境を良くする蒸気の力
“生姜湿布による温熱療法”の実践
21：00 交流会
22：00 就寝
講師紹介
岡部賢二
「講座と実践」
ムスビの会主宰。正食協会理事。正食協会講師として活動後、福岡県の自然豊かな田舎へ移住し、「ムスビの会」を発足。
マクロビオティックの理論と実践を軸に、食と暮らし、自然のリズムに寄り添った生き方をあ伝える講演・指導を全国で行う。現在はマクロビオティック講演や食養指導、プチ断食セミナー講師として活動中。
著書・「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」（ムスビの会発行）・
・「月のリズムでダイエット」（サンマーク出版）
・「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」（PARCO出版）
阿部美雪
「朝ヨガ」
女性専門サロン「yogaと整体 みゆきのて」主宰。
・日本トップセラピストアカデミー認定A級セラピスト
・眼ヨガインストラクター
・沖ヨガサンヘルスインストラクター
幼少期から体の不調を抱えながら過ごし、30歳で整体と出会い、長年のさまざまな痛みから解放される。
さらに38歳でヨガに出会い、体だけでなく心とも深く向き合えるようになる。
整体とヨガに救われた自身の経験から「同じように悩んでいる方の力になりたい」「自分の体を信じ、いたわる時間を届けたい」という想いでサロンを開業。
林 妙
「転ばない足づくり実践セミナーと瞑想」
足寿命アドバイザー／瞑想インストラクター
人生の最後まで「自分の足で元気に歩く」ことを目指し、健康寿命を延ばすための「転ばない足づくり」を専門に指導。これまで20年間で、25,000人以上に足と歩行に関するアドバイスを行う。
2015年、自身が足の知識を持っていたことで、自分のがんを早期に発見。この経験をきっかけに、命の時間の使い方や健康寿命の大切さを深く考えるようになる。
足の色やにおいなどから健康状態を読み取る「足裏分析法」やリフレクソロジーの経験を加え足の骨格・爪・歩行・靴に関する知識を体系化。
特に「足指の力」に着目したオリジナルメソッド「足寿命ウォーキングⓇ」を確立。
現在は、健康経営に取り組む企業、建設業の安全大会、シニア世代向け健康教室など、全国各地でセミナーを開催している。
