今月の宇都宮講座の様子

先日、宇都宮のHAPPY TABLE様で岡部監修の

「月のリズム＆陰陽五行フードセラピー講座」が開催されました。

この講座は月のリズムと陰陽五行、食事をリンクさせた講座です。今回は第３回目、新月期と陰陽五行（肝・胆のう系）、この時期におすすめの食材を使った食事についてでした。

肝・胆のう系におすすめの青菜や麦、酸味、発酵食品を使った料理。味はもちろんのこと、毎回素敵な器に盛りつけられた料理は目でも楽しむことができ、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  盛り付けの勉強になります。

このほかにも「季節のプチ断食・手当て法体験セミナー＆宇宙を味方につける心のあり方講座」を開講中です！こちらは岡部が講師を務めていて、ゲスト枠1～2名の参加が可能です。

講座の様子はコチラ

＊画像は主宰者HAPPY TABLE様のブログから拝借しています。