10/24-10/26 滋賀・発酵プチ断食リトリート【滋賀県】

10/23（金）　

※第2会場（新旭公民館）に集合　

11：30　受付

12：00　開会式・オリエンテーション

12：30　第1講義　岡部賢二　

「プチ断食で若返り

～月のリズムを活用した酸化還元（水素）パワー」

14：30　白浜荘（第1会場）へ移動

15：30　導入食（玄米小豆粥）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

16：00　散策

17：00　自由時間・入浴

19：00　第２講義　酒井和子

　　　　「三井温熱療法の効能・効果性の体感」

21：00　葛溶き味噌汁を飲みながらの懇親会

22：30　就寝

10/25（日）

 7：30 　梅醤番茶タイム

 8：00　 操体法　山岡康人

 9：00　 休憩・自由時間

10：00　 新旭公民館（第２会場）へ移動

10：30　 第４講義　佐々木渉

「ココロもお肌も腸からキレイになる

　　　　　　　　　　〜表裏一体のお話〜」

11：30　 休憩

11：45　 第５講義　岡部賢二

「食が変われば性格が変わる、

意識が変わる、人生が変わる！」

12：45　 休憩・アンケート記入

13：00　 回復食

13：30　 感想のシェアリング

14：30　 閉会　現地解散

岡部賢二　1961年群馬県出身。

ムスビの会主宰。正食協会理事。

正食協会講師として活動後、

福岡県の田舎に移住し、「ムスビの会」を発足。

マクロビオティックの講演や指導、プチ断食セミナー講師として活動。著書に「マワリテメクル小宇宙～暮らしに活かす陰陽五行」「マワリテメクル小宇宙Ⅱ～暮らしに活かすカタカムナ」（ムスビの会発行）「月のリズムでダイエット」（サンマーク出版）等がある。

特別講師  山岡康人 鍼灸師。1949年京都市出身。1980年に鍼師・灸師免許を習得。3年間修行した後、『食』の大切さに気付き、1984年６月大津市中央に自然食品店〈ヘルスステーションけんこう舎〉を開店。1990年5月に現在地、大津市唐橋町に移転。薬局、鍼灸院を併設し、現在に至る。