６月１８日に京都ひとつのおさらにて開催された冨田貴史さん主催のコラボイベントでの講義録です。内部被爆から身を守るための対策について、オートファジーや酸化還元、珪素の働きといった話を中心に解説しています。放射性物質によって傷ついた細胞内器官を浄化するのがオートファジー呼ばれる働きです。細胞にほどほどの飢餓感を与えてあげると不要な異常たんぱく質をアミノ酸に分解し、別のたんぱく質に作り変えるので自食細胞と呼ばれています。プチ断食を定期的に行うことで、腫瘍の発生を抑制したり免疫力を高めることができます。誰でもできる対策が提案されているので、原発近くにお住まいの方は、ぜひご参考にされてください。

2018年6月19日に新大阪近くのモモの家で開催された冨田貴史さんとのコラボイベントでの講義録です。陰陽五行で見るお産の準備と妊娠中や出産後の注意点について解説しています。婦人科は陰陽五行の腎・膀胱系と密接なつながりがあります。妊娠中や出産後は、腎の負担が増えるため、腎を強化する食材や手当て法を活用することで、母体を元気に保つことができます。また、出産時や、赤ちゃんとのふれあいによって分泌される愛情ホルモン（オキシトシン）の働きについても触れています。妊活にも役に立つ内容なので、ぜひご活用ください。