今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

＊条件を満たせば、全国旅行支援の対象でお得に

　参加できます！

 （202.10.17追記）

久しぶりの九州開催です！

よかったらご参加ください。

 滋賀県でプチ断食リトリートを開催いたします。

目の前には琵琶湖が広がる素敵な会場です。

尺八をバックに瞑想や楽しいワークショップやいざという時役立つ身近な食材を使った手当て法、食についても学べる盛りだくさんのリトリートになっています。

よかったらご参加ください！

＊特別ゲストが変更になりました（2022.9.8追記）

今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

新潟でのプチ断食リトリートの開催が決定しました。

今回は1泊2日です。

今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

兵庫県でプチ断食リトリートを開催いたします。

よかったらご参加ください。

今年も長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

 滋賀県でプチ断食リトリートを開催いたします。

目の前には琵琶湖が広がる素敵な会場です。

尺八をバックに瞑想や楽しいワークショップやいざという時役立つ身近な食材を使った手当て法、食についても学べる盛りだくさんのリトリートになっています。

よかったらご参加ください！

長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

三重県でプチ断食リトリートを開催いたします。

よかったらご参加ください。

滋賀の山里でプチ断食リトリートを開催いたします。

自然の中で、ゆっくりのんびりできるリトリートです。

プチ断食のメカニズムを学びながら、川遊びをしたり、癒しの音色シンギングリンを聴きながらの瞑想体験などなど・・・

心身からリラックスできる内容となっています。

ぜひ、ご参加ください！

長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

兵庫県で春夏秋冬の連続4回

プチ断食を開催いたします。

よかったらご参加ください。

＊今回から家族割、リピーター割引きができました。

長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義は必見です！！

新潟でのプチ断食リトリートの開催が決定しました。

今回、新潟では初の2泊3日です。

兵庫県で春夏秋冬の連続4回

プチ断食を開催いたします。

よかったらご参加ください。

＊当初、予定していた会場の都合により、開催場所が

　変更になりました。（2021.2.18追記）

＊早割期間が延長になりました。（2021.2.19追記）

長野でのプチ断食リトリートの連続開催が決定しました！

季節に応じた養生法を学びながら心身のリセットができます。

毎回変わる特別講師の講義も必見です！！

参加費全5回一括振込割もあります。

長野県にある時空の杜さまで

今年は春夏秋冬の全4回にわたって

プチ断食リトリートを開催いたします。

季節に応じたプチ断食と養生法が学べます。お問い合わせは時空の杜さまの方へお願いいたします。

長野県にある時空の杜さまで

今年は春夏秋冬の全4回にわたって

プチ断食リトリートを開催いたします。

季節に応じたプチ断食と養生法が学べます。お問い合わせは時空の杜さまの方へお願いいたします。

長野県にある時空の杜さまで

今年は春夏秋冬の全4回にわたって

プチ断食リトリートを開催いたします。

季節に応じたプチ断食と養生法が学べます。お問い合わせは時空の杜さまの方へお願いいたします。

＊今回、新型コロナウイルスの影響で

状況が刻々と変化しています。

したがって、状況によっては延期もしくは中止になる場合がございます。

ご了承ください。

11月に大阪の河内長野でプチ断食リトリートを開催いたします。

よかったらご参加ください。

滋賀の山里でプチ断食リトリートを開催いたします。

自然の中で、ゆっくりのんびりできるリトリートです。

プチ断食のメカニズムを学びながら、川遊びをしたり、癒しの音色シンギングリンを聴きながらの瞑想体験などなど・・・

心身からリラックスできる内容となっています。

ぜひ、ご参加ください！

今年も奥会津でプチ断食リトリートを開催いたします。

自然首都・只見ユネスコパークで自然に癒され

プチ断食で心と体をデトックスしませんか！

滋賀県にある古民家で2泊3日のプチ断食開催いたします。

ちょうど初日は満月で、プチ断食にはもってこいです！

多彩な講師による講義やワークショップは他にない

魅力です。

ぜひ、ご参加ください。

長野でプチ断食を開催いたします！

自然の中、プチ断食や瞑想など、心体を癒してくれるメニュー満載です。

自由時間は夜の星空を楽しんだり、白樺の小道を散策したり。

頑張っている自分へのご褒美にいかがですか。

愛知県でプチ断食リトリートを開催いたします！

会場は渥美半島にある伊良湖町です。

岬に立つ伊良湖岬灯台は、日本の灯台50選にも選ばれたことのあるそうです。

きれいな景色の中で、心と体をリフレッシュしませんか！

福島県南会津にある県の重要文化財叶津番所で

くつろぎ工房さま主催によるプチ断食を開催いたします！

今回、栃木県宇都宮のHAPPY TABLEさまにも協賛いただくことになりました。

叶津番所は戦国時代、会津越後の国境に設けられた地方道の関所でした。その後、宝永元年（1704年）、建物の傷みがひどくなったので、叶津村名主 長谷部家の居宅に番所を移したそうです。幕府の役人を迎えるための奥座敷や風情ある立派な佇まいは、まるで戦国時代にタイムスリップしたかのようです。

リトリートでは、プチ断食をはじめ、ヨガ、瞑想など

体の内側と外側をリフレッシュできる内容となっています。

お楽しみとして、エコパーク散策も予定しています！

ぜひご参加ください。

＊宇都宮の駅からの送迎も可能になり、

　参加しやすくなりました。　（2018.7.20追記）

秋に琵琶湖の湖畔でプチ断食を開催いたします。

なんと！今回は、初日が満月です。

満月にプチ断食を行うとデトックス力が高まります。

オプションで前泊（導入食付き）も可能です。

お得な早割・ペア割、リピート割もあります。

よかったらご参加ください。

＊早割期間を9/25までに延長いたしました。

また、今回主宰者様の計らいで、ムスビの会のMI塾受講生、

過去のMI塾受講生の方は、特別に割引価格で参加できるようになりました。

今年も佐賀でプチ断食を行います！

1泊2日で回復食つきはお得です。

講義の他にも、若返りのワークなどもりだくさんの内容です。

よかったらご参加ください。

世界遺産　吉野・大峰

自然の中、心と身体を浄化しませんか。

私たちは宇宙の一部であり、自然の一部でもあります。

月のリズム（宇宙のリズム）で生きることは、

すなわち心と身体の健康につながります。

忙しい毎日を送る、あなたにおすすめです！

熊本でプチ断食を開催いたします。

春はデトックスに最適の季節！

冬の間に溜め込んだ老廃物を排泄して、

一年を元気に過ごしませんか。

よかったらご参加ください。

好評につき、滋賀の里山にある奥加河荘での

プチ断食リトリート第2弾が決定しました！

今回は2泊3日、沢山の講師陣を迎え、ワークショップも増やし

もりだくさんの内容となっています。

ぜひご参加ください。

9月中にお申込・ご入金いただいた方には早割が適用されます。

奈良県でプチ断食を開催いたします！

「修験道」発祥地として皇族から一般の方々まで多くの信仰を集めてきた「吉野・大峰」にあるお寺で開催いたします。

今回のリトリートでは、世界遺産でのアーシングや櫻本坊住職 巽良仁氏による法話、ヒプノセラピスト珊瑚先生によるワーク、正食協会指導員林先生による玄米甘酒の作り方、食べ物を使った手当て法の実践など、盛りだくさんの内容となっています。

自然の中で行うプチ断食は、体だけでなく心の浄化にもおすすめです！

定員があるので、お申し込みはお早めに！！

夏に滋賀県の古民家でプチ断食を開催いたします！

主催は滋賀県にあるヘルスステーションけんこう舎さまです。

自然の中でゆっくりのんびり過ごし、

本来の自分を取り戻しませんか。

今回のリトリートでは、癒しの音色をもつシンギングリンの演奏もございます。

自然の音とシンギングリンのハーモニーで心の底からリラックスできること間違いなしです！

夏の素敵な思い出に・・・

昨年に引き続き、仙台でのプチ断食開催が決定しました！

会場の東鳴子温泉は良質の温泉で美肌の湯としても知られています。

今回4回目を迎えるプチ断食リトリートでは、

プチ断食の効用をはじめ、曼荼羅と書道のワークや手当て法、呼吸法、心のリセット法など、体と心の両方からリフレッシュできる内容となっています！

ぜひご参加ください。

とても人気のリトリートです。定員がありますので

お申し込みはお早めに。

古都・京都で行うプチ断食です！

初めての京都でのプチ断食。

身も心もすっきりクリアにして、

体調をを崩しやすい梅雨時を乗り切りましょう。

（画像をクリックすると拡大されます）

鎌倉でのプチ断食リトリート開催決定！

人気スポット鎌倉での開催は初めてです。

自然の中、疲れた体と心を癒すのにぴったりのリトリートです。

今回は関東で活躍されている杉村先生、Ｔｏｍｏｋｏ先生、高橋先生らステキな女性を講師にお迎えします。

岡部にプチ断食の効用を学び、

杉村先生手作りの飲む点滴（甘酒）で体に栄養補給、

高橋先生の「楽健法」、Tomoko先生のベリーダンスで身体のしなやかさを取り戻しましょう。

定員がございますので、お申し込みはお早めに！！

千葉県にある古民家での2泊3日のプチ断食リトリートです。

会場の中野屋さんは、現在では数少ない藁葺屋根の純和風の建物です。

昔にタイムスリップしたような空間で、癒しの音楽とヨガに心と身体を癒し、プチ断食で体の中からデトックス！

開催は秋ですが、定員がありますので、お申し込みはお早めに。

佐賀県でのプチ断食が決定しました！

このプチ断食リトリートは、医療のプロとのコラボ企画。

その道のプロから健康と美容の秘訣が学び、温泉でリラックス。

さらに2日目には、夢千鳥特製の回復食。

1泊2日のプランですが、てんこ盛りの内容となっています。

ぜひ、ご参加ください。

今年も下関でプチ断食を開催いたします。

今回は2泊3日のスペシャルセミナー！

食・潜在意識・ボディケアなど多岐にわたった講義やワークなど更に充実した内容となっています。

前回まではオプションだった砂浴も今回はカリキュラムに入っています！

プチ断食と砂浴でさらにデトックス倍増！！！

お得な早期割引もあるので、興味ある方は早めのお申し込みをおすすめします！

＊画像をクリックすると拡大できます。

毎年恒例の鹿児島でのプチ断食セミナーの

開催日が決定しました！

このセミナーは満足度が高くリピーターの多いセミナーです。

自然の中で行うことで、より心と体のデトックス感を感じることができます。

セミナーのお楽しみのひとつ、パワースポットも人気のポイントです。

早期割引もあるので、興味ある方は早めのお申し込みをおすすめします！

＊画像をクリックすると拡大できます。

10月末にたなごころ様主宰のプチ断食セミナーの

会場が変更になりました。

都心からのアクセスもよくなり、今回限りのスペシャル価格で、参加しやすくなりました。　

特別ゲストに料理研究家でブラウンズフィールドを主宰されている中島デコさんをお迎えして行います！

　よかったご参加ください。

　　久しぶりに滋賀県でプチ断食セミナーが開催されます！

　　会場は琵琶湖そばの「宿屋きよみ荘」さんです。

　　疲れた身体のリセットにいかがですか。

新潟で初のプチ断食セミナーです。

車には車検があるように、私たちの体にも定期的にメンテナンスが必要です。

夏から秋の変わり目に、体と心のメンテナンスをかねてプチ断食をしてみませんか！

よかったらご参加ください。

昨年好評だった仙台でのプチ断食の開催が決定しました！

講師は岡部賢二先生と岩手県にあるマクロビカフェのオーナー畠山さゆりさんとユダヤと並ぶ大富豪・華僑に伝わる門外不出の秘伝「門学」講師の高橋真由美さんです。

門学についてはSobe's careさんのブログでご紹介されていますので、よかったら覗いてみて下さいね！

酵素を使ったプチ断食なので、比較的空腹感も少なく、

初心者にはおススメです！

よかったらご参加ください。

 ＊新たに講師 高橋真由美さんが加わりました。

それにともない2日目のスケジュールが変更になりました。

（2016.6.3追記）

夏の下関プチ断食セミナー、今年も開催いたします。

今年は潜在意識研究の第一人者 重見幸俊氏を講師に

お迎えして行います。

体のデトックスだけでなく、自分の固定観念のブロック解除に

もってこいのセミナーです！

オプションで、プライベートビーチでの砂浴も体験できます。

よかったらご参加ください。

＊セミナー講師に松岡先生、松元先生が加わりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2016.6.6追記）

毎年恒例となった栃木県のパワースポット古峯神社で行うプチ断食セミナー！今年で5回目となります。

今年は初の試みで「玄米甘酒」だけを使います。とはいっても、フルーツ甘酒などバリエーションに富んでいるので無理なくできます。

なんと今回甘酒仕込みも体験できます。

この他にも横笛奏者狩野氏による癒しのミニコンサートや中園先生によるヨガなど盛りだくさんです！

ぜひご参加ください。

毎年人気の鹿児島プチ断食の開催が決定いたしました。

この講座は、内容の充実さゆえ、リピーターの多いセミナーです、

講座やワークはもちろんのこと、世界遺産の散策など、楽しい内容となっています。

また2泊3日のセミナーの特典、導入食と回復食があります。

断食はできても、回復食がなかなか難しいという声をたまに耳にします。このセミナーでは回復食もついているので、セミナー終了後の誘惑対策に持ってこいです。

スタッフが手間ひまかけて作った玄米小豆粥は絶品です！

よかったらご参加ください。

１１月に長野県の軽井沢でプチ断食を開催することになりました。

今回は世界的なパワースポットで有名な「セドナ」で日本人サイキックとして活躍されていたSuccla☆さんとオーストラリアでスポーツトレーナーとして活躍されていた佑多さんとのコラボ企画です！現在、お二人は長野県を拠点に全国各地で活躍されています。

岡部先生のプチ断食とSuccla☆さんのエネルギーワーク、佑多さんによる重力に逆らわない立ち振る舞いで、体とココロの両面からリフレッシュしませんか！

軽井沢の素敵な環境の中で、森林の中を散策したり、温泉に漬かりながらプチ断食を体感できる贅沢なリトリートセミナーで、癒しのひと時をお過ごしいただけます。心と体のデトックスに最適です！

　　　　　　　　　　　　　　　会場都合のため、いつもより定員が少なくなっています。お申し込みは　　　

　　　　　　　　　　　　　　　お早目に！